Massage.ru · Знания и практика массажа

суставы

Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Проблемы структур передней части локтя и предплечья

Локтевой сустав – это сочленение дистальной части плечевой кости и проксимальных частей лучевой и локтевой костей. Плечелоктевой сустав – это прочный шарнирный сустав, сочленение которого расположено достаточно…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Линия тяги мышцы и мышечно-энергетические техники

Применение ряда техник массажа требует от терапевта понимания того, каким образом та или иная мышца приводит в движение определённый сустав. Среди таких техник – пассивная растяжка, диагностика…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Надколенно-бедренный сустав

Колено – это сложная структура, состоящая из нескольких отдельных суставов, выполняющих взаимодополняющие функции. Нормальное движение в колене требует слаженного взаимодействия бедренно-большеберцового и надколенно-бедренного суставов, которое заключается в…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 6 мин

Кости – рычаги

Мануальные терапевты в процессе работы с клиентом буквально используют его кости, как рычаги, чтобы уменьшить напряжение и снять спазм, возникающий в перенапряжённых мышцах. Например, бедренная кость и…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Кому угрожают травмы большого пальца?

Большой палец можно повредить как единовременно, так и постепенно, постоянно перенапрягая его и изнашивая его сухожилия и суставы. Многие техники массажа и мануальной терапии включают в себя…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Гигрома: долгосрочное решение

Однажды ко мне пришла профессиональная скрипачка в возрасте 42 лет. Жаловалась она на сильную боль в пальцах и костяшках руки при игре на скрипке. Боль появилась совсем…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Растяжение связок голеностопного сустава: три типа

Подавляющее большинство травм голеностопного сустава связано с растяжением связок, поддерживающих этот сустав. Чаще всего происходит растяжение связок латеральной лодыжки – дистального отдела малоберцовой кости, выступающего в роли…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 6 мин

Рассекающий остеохондрит

Причины боли в передней части колена могут быть самые разнообразные – какие-то встречаются чаще, какие-то реже. Рассекающий остеохондрит –весьма редкое заболевание. Однако для массажистов и мануальных терапевтов…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 8 мин

Мануальная терапия для лечения сколиоза. Часть 2

В предыдущей статье мы подробно рассмотрели особенности сколиоза. Сегодня обсудим применение валиков для растяжки, особые методики растяжки и мобилизацию суставов.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Тазовый пояс: береги свою «подвеску»

Тело человека обладает множеством систем, основная функция которых – поглощение механических сил, воздействующих на тело, и удержание его в равновесии на неровных поверхностях, то есть обеспечение стабильности.…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 8 мин

Де-ротаторы

И другие мышцы, влияющие на движения суставов

Читать ↗