Massage.ru · Знания и практика массажа

сухожилия

Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Как тендинит маскируется под боль в коленном суставе

Перед тем, как начать, я бы хотел задать вам вопрос: тендинит каких из нижеперечисленных сухожилий чаще всего маскируется под травмы медиальных, боковых или задних связок коленного сустава…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Растяжения и разрывы мышц

Мышцы, как и любые другие мягкие ткани нашего организма, легко повредить. Растяжение мышц – это распространённая травма, повреждение мышечных волокон, возникающее под влиянием чрезмерного растягивающего усилия.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Связки и подвижность суставов

Как вы думаете: должны ли сухожилия быть жёсткими, а связки – расслабленными и эластичными? На самом деле, это не совсем так. Расслабленными и эластичными должны быть мышцы,…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Двойная работа

Всем нам известно, что травмы плеча – очень распространённая проблема. Конечно, на то есть очевидные причины – мы очень часто используем мышцы и суставы плеч в повседневной…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Контрактура Дюпюитрена

Слышали ли вы когда-нибудь о таком заболевании, как контрактура Дюпюитрена или ладонный фиброматоз? Первое своё название это заболевание получило в честь Гийома Дюпюитрена, выдающегося французского хирурга, который…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Травмы подлопаточной мышцы

Как вы думаете, какая травма плеча наиболее распространена среди людей младше сорока лет? Как показывает статистика, в этой возрастной категории чаще всего встречаются различные повреждения подлопаточной мышцы.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Удерживатель сухожилий разгибателей стопы

Вопрос: правда или нет: в большинстве случаев при растяжении лодыжки травмируется удерживатель сухожилий разгибателей стопы. Кроме того, многие врачи, пытаясь найти причину боли в лодыжке, забывают про…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Слабость мышц и повреждения сухожилий

Вызывает ли тендинит мышечную слабость и, наоборот, может ли мышечная слабость вызывать тендинит? Ответ на первый вопрос, разумеется, «да», а вот с вторым дело обстоит сложнее –…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Боль в верхней части мышц задней поверхности бедра

Вопрос: мой клиент жалуется на боль в верхней части задней поверхности бедра. Я предполагаю, что у него травма сухожилия мышц бедра задней группы. Подскажите, пожалуйста, наиболее точный…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Работа с «вращательной манжетой» бедра

Тазобедренный сустав – это один из самых крупных, мощных и гибких суставов в теле человека. При ходьбе именно эти шаровые шарнирные суставы обеспечивают мощное отталкивание от земли…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Травмы сухожилий: роль массажа в процессе восстановления

Сотни сухожилий в нашем теле прикрепляют мышцы к костям – именно благодаря этим связующим структурам мы можем двигаться. Некоторые сухожилия в теле человека повредить очень легко, какие-то…

Читать ↗