Massage.ru · Знания и практика массажа

сухожилия

Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Анатомическая табакерка

Анатомическая табакерка – это треугольное углубление, расположенное на боковой стороне запястья, у основания большого пальца. Она расположена между основанием большого пальца и шиловидным отростком лучевой кости с…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Тендовагинит Де Кервена и тест Финкельштейна

Тендовагинит Де Кервена – заболевание, вызывающее сильные боли в основании большого пальца и запястье, которое поражает два сухожилия, речь о которых шла в цикле статей «Работа с…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

О пользе принципа радикального сомнения

Анна, очень энергичная 60-летняя женщина, на первой нашей встрече выглядела отчаявшейся, но, рассказывая свою историю мне, она постепенно обрела уверенность и надежду.

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Забытая мышца вращательной манжеты плеча, часть 2

Чаще всего в моей практике встречаются травмы сухожилия малой круглой мышцы в месте его крепления к кости и самого тела сухожилия. Для начала рассмотрим первый вид травм.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Вращательная манжета плеча и «артрокинетические рефлексы»

Термин «артрокинетический рефлекс» (от arthro – сустав и kinetic – движение) был предложен исследователями из Питтсбургского университета для описания процесса рефлекторного ингибирования или активирования мышц нервными импульсами,…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Кому угрожают травмы большого пальца?

Большой палец можно повредить как единовременно, так и постепенно, постоянно перенапрягая его и изнашивая его сухожилия и суставы. Многие техники массажа и мануальной терапии включают в себя…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Сухожилия большого пальца

Мышцы большого пальца кисти восстанавливаются после травмы довольно быстро – в течение одной-двух недель. Однако при достаточно серьёзных и/или хронических травмах большого пальца зачастую наблюдается повреждение структуры…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Гигрома: долгосрочное решение

Однажды ко мне пришла профессиональная скрипачка в возрасте 42 лет. Жаловалась она на сильную боль в пальцах и костяшках руки при игре на скрипке. Боль появилась совсем…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 13 мин

Биомеханика связок и сухожилий

При массаже, направленном на восстановление после травм и снятие боли, массажисты чаще всего уделяют повышенное внимание работе с мышцами. Однако другие мягкие ткани также могут играть немаловажную…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Работа с сухожильным органом Гольджи

Мы двигаемся, благодаря способности наших мышц к сокращению. Наши мышцы умеют напрягаться, укорачиваться в размерах и растягиваться. Если человек регулярно занимается спортом, его мышцы обретают способность сокращаться…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 10 мин

Травмы ахиллова сухожилия

Если вы получили травму ахиллова сухожилия, будьте уверены – танцевать балет вы сможете еще, ох, как не скоро. Бег, танцы, быстрая ходьба и физические упражнения при повреждении…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Сухожильный орган Гольджи

Сегодня мы рассмотрим Сухожильный орган Гольджи (нервно-сухожильное веретено). Познакомимся с проприоцепцией, анатомией, функцией органа, а также сравним характеристики с нервно-мышечным веретеном, о котором мы говорили не так…

Читать ↗