Massage.ru · Знания и практика массажа

эргономика

Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Комфорт вашего тела

Как массажисту избежать травм из-за постоянно повторяющихся движений? Конечно же, разнообразить свой арсенал приёмов и концентрироваться во время работы на своём собственном комфорте! Сегодня я расскажу вам…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Пальцы рук

Благодаря своей высокой чувствительности пальцы рук являются лучшим из доступных массажисту инструментов для пальпации, работы с энергией тела, лёгких поглаживаний, захватывания кожи и приложения лёгкого давления. Однако…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Рука матери

Как делать массаж глубоких тканей и прилагать давление к определённым точкам, чтобы не вызвать дискомфорт у клиента? Как полноценно применять на практике ваши любимые техники и стоять…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин

Шесть недель правильной механики тела

Стоит задуматься о чём-то на мгновение, осознанно подойти к чему-либо всего на минуту, как вдруг эта минута превратится в час, день, неделю, год и, наконец, во всю…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Босиком, в обуви или в носках?

Каждый профессиональный массажист продумывает свою работу до мельчайших деталей. Правильная обувь, безусловно, входит в число тех деталей, которые нельзя упустить из внимания – ведь неправильный выбор обуви…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 8 мин

Шесть валиков: просто и эффективно

Конечно, практически все мы, массажисты и мануальные терапевты, в процессе обучения освоили принципы применения валиков в массаже. Мы знаем, как использовать валики, чтобы поддерживать ноги в приподнятом…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Массаж и механика тела

Основной научный интерес автора данной статьи – механика тела человека и её роль в массаже. Этой темой я увлекаюсь большую часть своей карьеры. Это увлечение поистине «здоровое»…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 7 мин

Откройте сердце, освободите плечи

В нашей с вами профессии ценится физическая сила, выносливость, гибкость и глубокое знание тела человека, позволяющее успешно разрабатывать стратегии терапии для каждого индивидуального случая. Однако, чтобы избежать…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Внешний вид и механика движений

Верите или нет, ваш внешний вид напрямую влияет на механику движений вашего тела. Осознанный подход к выбору одежды, обуви, прическе и уходу за ногтями даст вам возможность…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин

Положение стоп

«Мои стопы меня убивают». Звучит знакомо? Множество массажистов и мануальных терапевтов испытывают боль в стопах после целого рабочего дня на ногах. Всё дело в том, что порой…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Концентрация на приемах

Способ избежать травм, связанных с повторяющимися движениями

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин

Правильный наклон

Как делать массаж сидя, чтобы избежать боли в спине

Читать ↗