Massage.ru · Знания и практика массажа

Проблемы и решения

Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Использование внутренних лекарственных свойств растений для су-джок семянотерапии

Учитывая то, что семена содержат в себе подробную информацию обо всем растении, в су-джок терапии можно использовать накопленные веками знаниями о его целительных свойствах (фототерапии). Так, семена…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Нарушения осанки во фронтальной плоскости: корригирующие упражнения

Для коррекции таких дефектов осанки, в том числе при лечении сколиоза, подбираются упражнения, обеспечивающие мышечную тягу в направлении, противоположном искривлению. Все корригирующие упражнения проводятся в положении, снимающем…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Су-джок семянотерапия: подбор семян

1. Су-джок терапия с учетом способа вегетации и распространения семян. Способ распространения семян, так же может иметь значение в определении системы подобия и дальнейшего лечения. Семена некоторых…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Боль в ногах

Встречаются различные причины, вызывающие боли в ногах. К ним относятся: заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц, суставов.

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Су-джок: семянотерапия — принцип подобия

Органы и части человеческого тела различаются по форме, что может служить указанием у су-джок семянотерапии их семенами подобной формы. Например, конечности, нос, губы, кишечник – имеют округлую…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Принципы су-джок применения семян растений

Проводя су-джок терапию можно использовать различные способы стимуляции точек соответствия. Применение постановки микроигл, прогревания моксами, магнитотерапии, использование массажеров, металлических звездочек и других искусственных стимуляторов – распространенные в…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Су-джок: методики самовосстановления

Хорошей возможностью поднять общий тонус организма, повысить его антистрессовые возможности, а так же неспецифически лечить большой спектр заболеваний, является методика воздействия на базисные энергетические точки. В теле…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 9 мин

Метод Катарины Шрот для лечения сколиоза

Гимнастика Катарины Шрот при сколиозе применяется в реабилитационных центрах вследствие того, что она оптимально сочетает силовые, дыхательные и восстановительные упражнения. Ее создатель – Катарина Шрот на себе…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Растягивание мышц: передняя поверхность бедер

1. ИП: лежа на животе. Согнуть ногу в колене, захватить руками голеностопный сустав и потянуть пятку к ягодице. Вторая нога лежит на полу, плечи и голова приподняты.…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Самомассаж головы

Трудности на работе и проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, способствуют переутомлению нашего мозга и накоплению напряжения. Иногда возникает ощущение тяжести в голове. Оно может быть таким…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Упражнения на растягивание: задняя часть поверхности бедер

Мышцы задней поверхности бедер растягиваются за компанию при выполнении большинства упражнений для растягивания мышц поясницы. Чтобы сместить акцент с поясницы на заднюю поверхность бедер, ноги необходимо держать…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Упражнения на растягивание мышц — поясница

При выполнении упражнений на растягивание мышц поясницы необходимо выполнять наклоны вперед за счет поясничного отдела позвоночника так, чтобы грудной отдел сгибался как можно меньше. Грудь при наклонах…

Читать ↗