Massage.ru · Знания и практика массажа

здоровье

Кабинет и средства
Кабинет и средства · 8 мин

Больше пользы, меньше боли

Многие годы я считал, что боль – это неизбежная расплата за многолетнюю практику проведения сеансов качественного и эффективного массажа. Однако в определённый момент я понял, что у…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

«Organic» – не значит натуральный

Сердце каждого из нас – массажистов и мануальных терапевтов, преисполнено желанием помогать другим людям. Приятно осознавать, что умения, которыми мы обладаем, способны избавить наших клиентов он множества…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 9 мин

Гигиена рук для массажиста и не только

Ухаживайте за своими руками! Нам твердят об этом с момента начала обучения в школе массажистов вплоть до самого ее окончания. Однако многие до сих пор не знают…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 4 мин

Как улучшить пищеварение?

В моём детстве по телевизору каждое утро шла передача про здоровье. В рубрике «Для детей» однажды показали мультфильм, в котором главный герой – бравый ковбой с Дикого…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 8 мин

Эффект ноцебо: как на нас влияет негатив?

Никто не хочет думать о плохом, но негатив ежедневно льётся на нас с телеэкранов, из интернета и газет. Для каждого массажиста и мануального терапевта очень важно понимать,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Сила слова

Поприветствовав моего нового клиента – Анну, я предложил ей присесть и рассказать о своей проблеме. Я всегда считал, что перед началом лечения необходимо внимательно выслушать все жалобы…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Спокойной ночи!

Один из факторов, напрямую влияющих на качество нашей жизни – здоровый сон. Качество сна определяет наше самочувствие и здоровье всего организма в целом. Множество важных физиологических процессов,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Йога для массажиста: Шесть поз, которые изменят вашу жизнь

Даже самые опытные специалисты зачастую испытывают проблемы с суставами, мышцами и связками. К тому же работа массажиста связана и с большими эмоциональными нагрузками. Йога – одно из…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 7 мин

Забота о себе – превыше всего (часть I)

Знаете ли вы, что примерно 50 процентов массажистов оставляют эту работу в течение первых двух лет практики главным образом из-за высоких требований профессии к физическому здоровью? Множество…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Стратегия долголетия карьеры массажиста

Забота о себе и своем здоровье является ключевым компонентом почти в каждой профессии. Как знают «массажисты-ветераны», без заботы о собственном здоровье карьера массажиста обречена на провал.

Читать ↗