Massage.ru · Знания и практика массажа

здоровье

Кабинет и средства
Кабинет и средства · 7 мин

Забота о себе: 7 идей для массажистов

Забота о себе – тема номер один для многих людей в наши дни. Массаж всегда считался одним из самых эффективных способов обеспечить своё физическое и эмоциональное благополучие…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Коронавирус и массаж: главное – не навредить

В течение последних месяцев COVID-19, вирус, который в медиа-пространстве чаще всего именуют просто «коронавирус», не сходит с заголовков всех новостных ресурсов мира. Конечно, это не первая пандемия,…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Почему забота о себе так важна для массажиста

На своих семинарах по ортопедии и массажу, которые я провожу по всему миру, я всегда ставлю акцент на важности заботы о собственном здоровье в жизни массажиста. Ведь…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Височно-нижнечелюстной сустав: самомассаж для челюсти

Многие люди, занимающиеся как интеллектуальным трудом, так и нашим любимым делом – массажем, стараются за день переделать столько дел, что может показаться, будто у человека в сутках…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Массаж и приливы жара: теория и советы

Приливы жара – один из самых распространённых симптомов менопаузы. Интересно, что на востоке, в некоторых азиатских странах и, например, Мексике, женщины практически не сталкиваются с такой проблемой…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Физические упражнения в помощь массажу

Мы, массажисты всего мира, каждый день помогаем миллионам людей. Включив в план терапии физические упражнения, мы поможем нашим клиентам сделать ещё один шаг вперёд на пути к…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 6 мин

Забота о здоровье массажиста: ортезы, контрастные ванны и многое другое

Мы, массажисты, чаще всего думаем только о том, как помочь нашим клиентам справиться с болью и дискомфортом. Но не стоит забывать, что если у вас самих что-то…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 9 мин

Нейропатия: подробный протокол терапии

«Нейропатия – это боль на всю жизнь», «В самых тяжелых случаях нейропатия ведёт к ампутации», «Таблетки – единственный способ справиться с болью» … Конечно, какие-то из подобных…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Ароматерапия на дом

Массажисты, интересующиеся, как можно эффективно использовать эфирные масла в процессе массажа, могут запросто найти информацию о действии, показаниях и противопоказаниях к применению того или много масла. Но…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Ангел у стены

Ангел у стены – это полезное для каждого массажиста упражнение, направленное на растяжку и укрепление мышц. Вы можете выполнять это упражнение сами, посоветовать его своим клиентам, а…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 5 мин

Вода – наше всё

Внутренняя среда организма человека – это совокупность всех жидкостей (кровь, тканевая жидкость и лимфа) нашего тела, являющихся питательной средой для клеток. У здорового человека в этом внутреннем…

Читать ↗