лодыжка

Структура голеностопного сустава напоминает шиповое соединение. В роли паза выступает изогнутая вогнутая поверхность, образованная дистальными частями большеберцовой и малоберцовой костей. Шипом же является выступ, который входит в эту поверхность. В голеностопном суставе роль задачу шипа выполняет верхняя часть таранной кости.

Строение лодыжки помогает сохранять устойчивость и баланс в вертикальном положении и равномерно распределять вес тела. Отвечает она не только за стабильность, но и за подвижность. Благодаря своему строению лодыжки позволяют нижним конечностям развивать значительную толчковую силу и адаптироваться к рельефу поверхности, по которой идёт человек. Кроме того, они помогают распределить воздействие различных сил и нагрузок, действующих на тело. Глубокое понимание структуры и механики движений лодыжки позволит массажисту разрабатывать эффективные стратегии терапии различных проблем с нижними конечностями.

Вопрос: правда или нет: в большинстве случаев при растяжении лодыжки травмируется удерживатель сухожилий разгибателей стопы. Кроме того, многие врачи, пытаясь найти причину боли в лодыжке, забывают про эту структуру.

Ответ: это не совсем так. 

Однажды ко мне на приём пришла четырнадцатилетняя девочка. Конечно же, она была с мамой. Вместе они сели за стол, и она начала подробно описывать свои симптомы.

Распространённая и очень болезненная травма: как помочь человеку в процессе реабилитации и восстановления

В этой статье мы выясним, как массажист способен помочь клиенту в процессе восстановления и реабилитации после двухлодыжечного перелома. Мы рассмотрим функции голеностопного сустава, виды массажа, которые можно использовать в данном случае, обсудим важность физических упражнений.