самомассаж

Хорошей возможностью поднять общий тонус организма, повысить его антистрессовые возможности, а так же неспецифически лечить большой спектр заболеваний, является методика воздействия на базисные энергетические точки.

09.12.2014 / 9,182 / читать далее >>

Для большего удобства голень сдвигают вниз, освобождая ахиллово сухожилие;

09.12.2014 / 11,630 / читать далее >>

Напряжения, имеющиеся внутри тела, сконцентрированы в стопах. Здесь расположены рефлекторные точки, которые сообщаются со всеми органами тела.

05.12.2014 / 20,906 / читать далее >>

Трудности на работе и проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, способствуют переутомлению нашего мозга и накоплению напряжения.
Иногда возникает ощущение тяжести в голове. Оно может быть таким сильным, что затрудняет сохранение ясности ума. Проиллюстрированная далее последовательность приемов самомассажа ставит своей целью снять блок энергетических и нервных зон, имеющихся в голове. 

03.12.2014 / 20,747 / читать далее >>

Точки воздействия при самых распространенных проблемах со здоровьем.

25.11.2014 / 12,968 / читать далее >>

Важным условием при выполнении упражнения Зеркало является сосредоточение движения на выбранной области воздействия.

25.11.2014 / 8,746 / читать далее >>

Массаж является очень эффективным методом ароматерапии. В этом случае следует использовать только разбавленное масло: 3-5 капель эфирного масла на 20 г основы. Основой служат базовые жирные масла: жожоба, персиковое, миндальное, авокадо, зародышей пшеницы, кедровое.

23.11.2014 / 26,709 / читать далее >>