советы

Не суди, да не судим будешь

В начале моей карьеры массажиста произошёл один занимательный случай. Я работала в спа-салоне, и в один прекрасный день ко мне пришёл новый клиент. Первое, о чём я подумала, увидев его: “Беги, Джен!”. Я была единственным свободным массажистом в то время, и мне пришлось пожать ему руку, улыбнуться и указать на кабинет. 

читать далее >> 0 24.11.2017

Режим – «возьми и сделай»

Все мои статьи, как вы уже поняли, связаны между собой. Когда-то я рассказывала вам о том, насколько важно сохранить в себе нечто детское, игривое, уметь превратить даже самое скучное дело в интересную игру. Время идёт, и я постоянно спрашиваю себя: «Как же сохранить в себе этот запал?»

читать далее >> 0 13.11.2017

Просто возьми и сделай

Когда мои друзья или клиенты, с которыми я хорошо общаюсь, говорят мне, что у них не хватает мотивации для достижения каких-либо целей, я всегда отвечаю одинаково – хватит ждать вдохновения, просто возьми и сделай это! Переходя от мыслей и желаний к прямым действиям, мы формируем свой характер, становимся увереннее, спокойнее, а самое главное – мы вытесняем негативные эмоции, связанные с ожиданием, освобождая в душе место для позитива и доброты.

читать далее >> 0 05.10.2017

Знай, чего ты хочешь

Иногда я вспоминаю, как мой сын, когда ему было 9, пытался научить нашу собаку Паппи укусить меня. Сын вставал на колени и с энтузиазмом грыз мои джинсы, когда я мыла посуду или разговаривала по телефону. Изо дня в день он кусал и кусал меня, говоря нашему псу: «Смотри, смотри, вот так!» Паппи, будучи лучшей собакой в мире, хотела сделать ему приятно. Она понимала, что от неё хотят, но не понимала, зачем нужно это делать.

читать далее >> 0 15.09.2017

Не ждите – действуйте

МОТИВАЦИЯ ДЛЯ МАССАЖИСТА

Вы четко видите перспективы своей карьеры?  Вы знаете, сколько бы хотели вы иметь клиентов в неделю, сколько бы вы хотели получать за сеанс и как бы вы хотели совмещать вашу личную жизнь с работой? Если да, то вам повезло! Осознание своих желаний – первый шаг к достижению поставленных целей.

читать далее >> 0 08.09.2017

Как улучшить пищеварение?

В моём детстве по телевизору каждое утро шла передача про здоровье. В рубрике «Для детей» однажды показали мультфильм, в котором главный герой  – бравый ковбой с Дикого Запада, рассказывал про пищеварительную систему человека. Он объяснил, что такое белки, жиры и углеводы и на прощание сказал: «Запомни, ты – то, что ты ешь». Тогда я поняла, что еда (точнее, нутриенты, но в детстве я этого не знала) для тела человека является своего рода строительным материалом.

читать далее >> 0 01.09.2017

Эффект ноцебо: как на нас влияет негатив?

Никто не хочет думать о плохом, но негатив ежедневно льётся на нас с телеэкранов, из интернета и газет. Для каждого массажиста и мануального терапевта очень важно понимать, что плохие мысли могут повлиять на состояние здоровья клиента.

читать далее >> 0 25.08.2017
жизнь, призвание, советы

Познай себя заново

Повторяющиеся движения – неотъемлемая часть любого массажа. Поколачивание, разминание, растягивание, пальпация перед началом терапии – с этим массажист сталкивается каждый день.

читать далее >> 0 04.08.2017

Альфа и омега успеха

Чтобы грамотно распоряжаться своими финансами, нужно избавиться от всех предрассудков, касающихся денег. Эти предрассудки взращены нашими родителями, окружением и, несомненно, собственным опытом. Основная их опасность заключается в том, что они могут стать преградой на вашем пути к успеху.

читать далее >> 1 20.07.2017

Как правильно относиться к деньгам?

Каждому человеку, решившему открыть для себя истинную сущность и значение денег в его жизни, предстоит ответить самому себе на множество вопросов. Чтобы изменить отношение к деньгам, нужно сначала понять, что они для вас значат сейчас?

читать далее >> 0 20.07.2017

Страницы