Виды и техники
Виды и техники · 5 мин
Почему лучше начинать со спины
Технику массажа спины обычно осваивают одной из первых, и на то есть веские причины. Согласитесь, если у нового клиента нет конкретного запроса, было бы странно с порога…
Читать ↗мышцы
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин
Апоневроз двуглавой мышцы плеча: о чём молчит бицепс
Двуглавая мышца плеча – одна из самых известных в человеческом теле. Попросите любого «показать бицепс» и он, особенно если есть, чем похвастать, сходу закатает рукав, чтобы продемонстрировать…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Эти удивительные мышцы, продолжение
12. Короткий и длинный сгибатели пальцев стопы
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 7 мин
Удивительные мышцы, часть II
В первой части этой статьи мы познакомились с пятью потрясающими мышцами, каждая из которых скрывает в себе маленькое чудо инженерной мысли природы. Но это было только начало!…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин
Какие мышцы помогают нам выражать эмоции?
Лучший способ подробно изучить функции лицевых мышц – посмотреть, как они работают по-отдельности, если их изолировать от других мышц. Попробуйте позаниматься гимнастикой или йогой для лица перед…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 5 мин
Мимические мышцы и эмоции
Если вы делали массаж лица, вы наверняка замечали, что за расслаблением лицевых мышц в большинстве случаев следует снятие напряжения во всем теле клиента. Почему это происходит? Все…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин
Тайная жизнь приводящих мышц
В теле человека есть мышцы, растянуть которые – весьма непростая задача. Среди таких мышц – мышцы брюшного пресса, подвздошно-поясничная мышца, передняя и задняя большеберцовые мышцы. А что…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 3 мин
Массаж и фокальная дистония, часть I
Вопрос: ко мне обратился мужчина-скрипач с жалобами на сильную боль в кисти и шее. Ему поставили диагноз «фокальная дистония». Что это такое? Поможет ли ему массаж?
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин
Камбаловидная мышца: новые открытия
Современный человек, как мы знаем, ведёт не самый подвижный образ жизни, что приводит к замедлению метаболизма и набору лишнего веса. Ученые из Хьюстонского университета предложили нестандартное решение…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Передняя зубчатая мышца: новый взгляд
Наши убеждения – это то, что мы носим с собой везде и всегда. Мы можем быть убеждены в чём-то на сто процентов, поверить в это настолько сильно,…
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин
Длинная малоберцовая мышца: анатомия, пальпация, растяжка
Длинная малоберцовая мышца располагается по всей длине латеральной поверхности голени. Вместе с короткой малоберцовой мышцей она составляет латеральную группу мышц голени.
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин
Включайте широчайшие, а не трапеции!
Боль в шее, плечах и спине – проблема, с которой сталкиваются многие массажисты. В течение рабочего дня мы прикладываем значительные физические усилия, порой, особенно, если днём много…
Читать ↗