мышцы

Как вы думаете, какая травма плеча наиболее распространена среди людей младше сорока лет? Как показывает статистика, в этой возрастной категории чаще всего встречаются различные повреждения подлопаточной мышцы. Эта мышца крепится к нижней поверхности лопатки и располагается в подлопаточной ямке, углублении на реберной поверхности лопатки. Её сухожилие крепится к плечевой кости, к гребню её малого бугорка.

04.12.2019 / 367 / читать далее >>

Вопрос: как определить, чем вызвана боль в спине – травмой мышц или связок?

Ответ: чтобы отличить боль в спине, возникшую из-за повреждения мышц, от боли, причина которой – травма связок, следует обратить внимание на то, при использовании каких приёмов и методов диагностики у клиента проявляются болевые ощущения.

 

02.12.2019 / 617 / читать далее >>

Вопрос: какая мышца напрягается при ударе слева по мячу во время игры в теннис или при любых подобных движениях?

Ответ: подостная мышца – одна из мышц, составляющих вращательную манжету плеча. При ударе слева (если игрок правша) в теннисе (бэкхэнд) и любых похожих на этот удар движениях происходит мощное вращение плечевой кости в латеральном направлении (вбок).

21.11.2019 / 618 / читать далее >>

Вызывает ли тендинит мышечную слабость и, наоборот, может ли мышечная слабость вызывать тендинит? Ответ на первый вопрос, разумеется, «да», а вот с вторым дело обстоит сложнее – возможно, нет, но некоторые врачи считают, что определённые непрямые связи между слабостью мышц и развитием тендинита всё же имеются. Давайте разбираться!

08.11.2019 / 927 / читать далее >>

Как действия, вызывающие боль, дают нам подсказки при разработке плана лечения

– Честно сказать, я очень удивлен, – сказал мне мой клиент, врач-ортопед. – Я не ожидал, что уже после одного сеанса мне станет настолько лучше. Я думал, что массаж даёт лишь временный эффект, а для его закрепления нужно пройти целый курс! После вас уже на следующий день я проснулся, а боли-то как и не бывало. Я так доволен!

– А я вот удивлён, – ответил я. – Не могли бы вы объяснить поточнее, что значит – «боли как и не бывало»?

Мужчина задумался, а затем начал свой рассказ.

22.10.2019 / 1,273 / читать далее >>

В свободное от работы в клинике время я веду курсы массажа для продолжающих. Что меня особенно привлекает в такой деятельности, так это возможность понаблюдать за новоиспечёнными массажистами, только что окончившими курсы для начинающих и получившими свои первые сертификаты. Каждый год мои занятия посещают сотни новичков из самых разных стран, и я всегда с нетерпением жду начала занятий – мне очень нравится узнавать что-то новое о том, как люди относятся к массажу в разных уголках земного шара. Я всегда внимательно слежу за тем, как мои студенты выполняют поставленные перед ними задачи, ведут себя и, конечно же, что они говорят о массаже.

02.09.2019 / 1,929 / читать далее >>

Тазобедренный сустав – это один из самых крупных, мощных и гибких суставов в теле человека. При ходьбе именно эти шаровые шарнирные суставы обеспечивают мощное отталкивание от земли и стабильность, а при прыжках они могут выдерживать значительно большую нагрузку.

Проблема заключается в том, что именно тазобедренные суставы и поддерживающие их структуры очень сильно изнашиваются с возрастом и повреждаются из-за травм или повторяющихся движений, а различные травмирующие события (например, автокатастрофы) приводят к тому, что мозг пострадавшего человека старается защитить эту область, вызывая мышечные спазмы.

26.08.2019 / 1,277 / читать далее >>

Поперечно-остистая мышца состоит из нескольких различных по своей длине пучков: полуостистых мышц, многораздельных мышц и мышц-вращателей. Эти относительно небольшие мышцы соединяют поперечные отростки позвонков, расположенных ниже с остистыми отростками вышележащих позвонков. Вместе эти мышцы формируют своеобразную матрицу, охватывающую весь позвоночный столб и функционирующую подобно такелажу парусного судна.

15.07.2019 / 1,529 / читать далее >>

Работая с клиентами, страдающими от боли в шее, я всегда задаю им один и тот же вопрос: просыпались ли вы когда-то с перенапряжёнными, затёкшими, ригидными мышцами шеи? Бывало ли такое, что вы едва могли повернуть голову в сторону, потому что «как-то неправильно спали»? На самом деле, это очень распространённая проблема среди наших клиентов, особенно среди тех, кто уже имеет определённые проблемы с мышцами шеи или нарушения осанки. Многие не рассказывают массажисту об этом самостоятельно, потому что считают такое состояние нормой – да, я круглые сутки не могу повернуть голову в сторону, но разве не у каждого такое бывает?

01.07.2019 / 1,887 / читать далее >>

Большая грудная мышца – это крупная поверхностная мышца груди, занимающая область от ключицы до живота. Волокна этой мышцы сложной сетью проходят центрально от рёберных хрящей, грудины и ключицы и сходятся в толстый мышечный пучок у проксимальной части плечевой кости. Перед тем как прикрепиться к плечевой кости, волокна большой грудной мышцы сгибаются и скручиваются, образуя толстую переднюю грань подмышечной впадины.

25.06.2019 / 1,515 / читать далее >>