Практика и общение
Статьи
Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин
Подготовка к массажу
Условия, при которых делается массаж, должны в полной мере способствовать атмосфере полного расслабления, комфорта и отдыха. Это в одинаковой степени важно для вас обоих. Заранее выберите время,…
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин
Эфирные масла во время беременности и после родов
Во время массажа будущей матери эфирные масла нужно применять только в небольшом количестве и с особой осторожностью.
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 6 мин
Поль Брэгг: Упражнения для восстановления позвоночника
Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение
Практика и общение · 11 мин
Антицеллюлитный массаж (методика 1)
Антицеллюлитный массаж в Санкт-Петербурге.
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 3 мин
Целлюлит: 7 вопросов и ответов.
Антицеллюлитный массаж в Санкт-Петербурге
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 2 мин
7 шагов для устранения головной боли
Лягте или сядьте поудобнее. Шаг 1
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин
Точечный массаж при головной боли и мигрени
Точечный массаж в Санкт-Петербурге
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 6 мин
Гимнастка для пальцев
Основным профессиональным инструментом массажиста и косметолога являются руки. Именно поэтому мы предлагаем сегодня вашему вниманию гимнастику под названием «Дигитотренинг», разработанную Жилем Амсаллемом для массажистов, косметологов и направленную…
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 8 мин
Стационарный массажный стол. Критерии выбора.
Массажный стол - это главный инструмент профессионального массажиста и от него напрямую зависит качество массажа. Практически все массажисты работают на массажных столах, за исключением массажистов выполняющих тайский…
Читать ↗Виды и техники
Виды и техники · 6 мин
Шиатсу: решаем проблемы самомассажем
Согласно восточной медицине, наши пальцы тесно связаны с внутренними органами и особенно с головным мозгом, поэтому укрепление и воздействие на них может оказать благотворный эффект на общее…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 3 мин
Упражнения на укрепление мышц спины
Укрепление мышц спины - это прекрасное средство для профилактики таких заболеваний позвоночника, как сколиоз, межпозвоночная грыжа и ущемление корешков спинномозговых нервов.
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 6 мин
Особенности ЛФК после операций на межпозвонковых дисках
Одной из многих причин тяжелых пояснично-крестцовых болей является сдавление корешков спинного мозга грыжевыми выпячиваниями межпозвонковых дисков. В ряде случаев показано их оперативное лечение.
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 2 мин
Упражнения при кифозе
Кифоз – искривление позвоночника выпуклостью назад (обычно в грудном и крестцовом отделах). Для исправления кифоза рекомендуются следующие упражнения: 1. И. п. — стоя, ноги на ширине плеч,…
Читать ↗