Основы массажа
Основы массажа · 5 мин
Почечная недостаточность, диализ и трансплантация почек: может ли массаж помочь? — часть I
Анатомия, функции и слабые места почек
Читать ↗Статьи
Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.
Основы массажа
Основы массажа · 12 мин
Типы инсульта, последствия и массаж как инструмент реабилитации
Под «инсультом» понимают острое нарушение кровообращения в том или ином участке мозга и последующий некроз (гибель) нейронов. Различают два основных типа:
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 5 мин
Мимические мышцы и эмоции
Если вы делали массаж лица, вы наверняка замечали, что за расслаблением лицевых мышц в большинстве случаев следует снятие напряжения во всем теле клиента. Почему это происходит? Все…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 4 мин
Первый сеанс массажа: рекомендации для клиента, часть I
Старайтесь приходить хотя бы за несколько минут до назначенного времени – так будет удобнее и вам, и массажисту. Вам не придется сразу же, едва отдышавшись, ложиться на…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 6 мин
Самые распространённые мифы о массаже
Шесть самых распространённых мифов о массаже
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 5 мин
Забота о здоровье: актуальные тренды
Самые обсуждаемые подходы к заботе о себе
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа
Основы массажа · 4 мин
Как справиться с тревогой и чувством неопределённости?
Лучшее, что мы можем сделать для своего психического и эмоционального благополучия во времена неопределённости – сохранить связь с настоящим, с тем, что происходит с нами в данный…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 3 мин
Отдыхаем быстро и эффективно
Что можно сделать меньше чем за полчаса, чтобы расслабиться?
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 3 мин
Стадии и типы дыхания
Врачи выделяют несколько стадий или фаз дыхания – мы должны знать их и понимать, что происходит в каждой из них. Итак, всего их четыре: (1) вдох, (2)…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 3 мин
Массаж и кровообращение
Все мы знаем ещё со студенческой скамьи, что массаж влияет на циркуляцию крови в организме. Улучшение кровообращения – эффект массажа, который упоминается практически во всех статьях о…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 4 мин
Кожа: что важно знать массажисту, часть I
Кожа – самый большой и удивительный орган тела человека: он состоит из 300 миллионов клеток, которые по площади могут занять около двух квадратных метров. На каждом квадратном…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 4 мин
Что такое рассеянный склероз?
Рассеянный склероз – это аутоимунное заболевание, при котором наблюдается воспаление и поражение миелиновых оболочек нервных волокон центральной нервной системы. Миелин – это вещество, которое состоит преимущественно из…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 5 мин
Научные исследования – не только для ученых!
Как научиться интерпретировать научные сведения
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 2 мин
Ишиас – что это такое?
Вопрос: Под термином «ишиас» всегда подразумевают защемление седалищного нерва?
Читать ↗