Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Что вызывает тендовагинит де Кервена?

Травмы верхних конечностей, вызванные повторяющимися движениями, могут выбить из колеи любого, но для массажиста они могут стать причиной завершения карьеры.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Всё о тазобедренном суставе

Тазобедренный сустав образуется суставной поверхностью головки бедренной кости и вертлужной впадиной тазовой кости. Этот сустав служит своеобразным «мостом» между нижней конечностью и тазом – подобную роль, если…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Предплюсневый канал: строение и пальпация

Предплюсневый (тарзальный) канал – это анатомическая структура, располагающаяся с медиальной стороны лодыжки, в месте, где стопа переходит в голень. Она находится позади и ниже медиальной лодыжки. В…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Что такое момент силы и вращательное движение?

Момент силы – это важное понятие биомеханики, но, в то же время, его очень часто используют неправильно. Я регулярно слышу, как мои коллеги-массажисты обсуждают, какой вред момент…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Канал запястья: анатомия и пальпация

Канал запястья – это анатомическая структура, расположенная с ладонной стороны запястья в месте, где предплечье переходит в кисть. Благодаря особенностям строения, канал запястья служит как своеобразный переход…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Напрягатель широкой фасции бедра: функциональная анатомия

Напрягатель широкой фасции бедра – относительно небольшая мышца, расположенная на боковом крае передней поверхности бедра. Эта мышца берёт своё начало от подвздошного гребня у верхней передней подвздошной…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Наружная косая мышца живота

Наружная косая мышца живота – это парная мышца, которая расположена на переднебоковой части корпуса и залегает более поверхностно, чем внутренняя косая мышца живота и латерально относительно прямой…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Вопросы биомеханики лодыжки: голеностопный сустав, часть II

Структура голеностопного сустава напоминает шиповое соединение. В роли паза выступает изогнутая вогнутая поверхность, образованная дистальными частями большеберцовой и малоберцовой костей. Шипом же является выступ, который входит в…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Освежим анатомию: структура и механика лодыжки, часть I

Строение лодыжки помогает сохранять устойчивость и баланс в вертикальном положении и равномерно распределять вес тела. Отвечает она не только за стабильность, но и за подвижность. Благодаря своему…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 7 мин

Руки и мозг

Наши руки имеют очень обширные связи с головным мозгом. По сравнению с другими частями тела, иннервация рук чрезвычайно сложна и многогранна. Это можно увидеть, посмотрев на так…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Локтевой туннельный синдром, часть I – описание

Сдавление нерва – распространённая причина боли и нарушений функционирования верхних конечностей. Чаще всего такие проблемы встречаются у людей, для которых руки являются рабочими инструментами – от офисного…

Читать ↗