Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Форма и содержание, часть 4

Мы можем значительно повысить эффективность нашей работы, обучив клиента такому упражнению, как приведение подбородка к груди. Это простое упражнение применяется с целью предотвращения укорачивания верхних разгибателей шеи…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 7 мин

Форма и содержание, часть 3

В предыдущих частях мы узнали, что патологическое выдвижение головы вперёд, или «синдром компьютерной шеи», приводит к увеличению функционального веса головы во много раз. В некоторый серьёзных случаях…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 7 мин

Форма и содержание, часть 2

Отправной точкой в диагностике нарушений осанки является визуальный осмотр клиента в вертикальном положении. Его необходимо проводить перед началом работы с клиентом на массажном столе. По словам доктора…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 7 мин

Форма и содержание, часть 1

Осанка человека – это своего рода окно в его внутренний мир, как физический, так и психологический. При правильном использовании «окно осанки» поможет вам в понимании специфических требований…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Грудино-ключично-сосцевидная мышца

Грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) – это большая поверхностная мышца шеи, расположенная латерально. Данная мышца имеет две головки и соединяет сосцевидный отросток с рукояткой грудины и медиальным концом ключицы.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Малая задняя прямая мышца головы

Малая задняя прямая мышца головы – это одна из четырёх парных мышц, составляющих подзатылочную группу. Подзатылочный – значит расположенный ниже затылка или затылочной кости. Три другие мышцы…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин

Положение стоп

«Мои стопы меня убивают». Звучит знакомо? Множество массажистов и мануальных терапевтов испытывают боль в стопах после целого рабочего дня на ногах. Всё дело в том, что порой…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 8 мин

Нейропатия Бакстера

Помощь при боли в стопе и пятке

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Терапия адаптивных мышечных паттернов

Осанка обеспечивается медленными (тоническими) сокращениями мышц, стабилизирующих основные cуставы. Идеальная осанка – это нейтральное положение основных суставов ног, таза, спины и шеи, достигаемое благодаря сбалансированности и развитости…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Миофасциальный релиз: интервью с автором метода Джоном Ф. Барнсом

В середине 90-х годов в России стала популярной такая методика лечения как миофасциальный релиз, что буквально означает «освобождение мышц от патологического напряжения». Массаж, который способствует расслаблению напряженных…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 9 мин

Дорсальный нерв лопатки

Нервы особенно уязвимы для компрессии в тех местах, где они проходят через узкие туннели, между двумя расположенными близко структурами и прямо через мягкие ткани. Дорсальный нерв лопатки…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 7 мин

Как боль изменила мою жизнь к лучшему

После несчастного случая, изменившего её жизнь, автор этой статьи, Синди Уильямс, верила в то, что сможет излечиться, однако в то же время она понимала, что жизнь её…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Рамки практики

Выход массажиста за рамки его практической деятельности считается действием неэтичным и зачастую опасным для его клиентов. Абсолютно неприемлемо заявлять о квалификации, которой вы не обладаете. Заметьте, подобное…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Длинный сгибатель большого пальца стопы

Длинный сгибатель большого пальца расположен глубоко под икроножной и камбаловидной мышцами и прикрывает заднюю большеберцовую мышцу. Мышца расположена латерально на задней поверхности голени. Мышечное брюшко крепится к…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Концентрация на приемах

Способ избежать травм, связанных с повторяющимися движениями

Читать ↗