Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

История и документы
История и документы · 6 мин

Дмитрий Таль — 10 лет в России

Десять лет назад началось сотрудничество Школы массажа «Массаж.ру» с Дмитрием Талем

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин

К вопросу о жизненном кредо

Если вы хотите прожить долгую и счастливую жизнь, воплотить все свои мечты в реальность и достичь успеха во всех начинаниях, вы должны каждый день заботиться о себе.…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Просто и эффективно

Разбираемся в причинах болей в бедре

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Перешагнув черту формальности

Когда я думаю о значении профессии массажиста в моей жизни и спа-индустрии в целом, мне на ум приходят слова писателя Лео Баскаглия: «Очень часто мы недооцениваем силу…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

О сгибателях и разгибателях

Анна пришла ко мне с жалобой на проблему с указательным пальцем правой руки – после небольшой травмы он по каким-то причинам не восстанавливал подвижность.

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Слабые места кинетической цепи

Недавно я отметил для себя, что блоги, посвященные мануальной терапии, наперебой заявляют о колоссальном значении мобильности грудного отдела позвоночника. На самом деле, эта информация не является плодом…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Изменение нейромышечных паттернов с помощью активных техник

Клиенты очень часто задают мне один и тот же вопрос: как закрепить и продлить такие положительные эффекты массажа, как избавление от боли и улучшение осанки? Для закрепления…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Двойной краш-синдром

Терапия при нейрогенном синдроме верхней апертуры грудной клетки

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 6 мин

Кинезиотейп: твоя вторая кожа

XXIV летние Олимпийские игры в Сеуле в 1988 году запомнились любителям спорта не только самым большим количеством участников, рекордным числом золотых медалей, завоеванных советской сборной и первым…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Анатомия дыхания

Дыхание – результат трёхмерного изменения формы и объёма одновременно грудной и брюшной полостей. Грудная полость является своего рода ёмкостью для воздуха, способной изменять объём. При попеременном уменьшении…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 4 мин

Назад, к природе!

Когда я была маленькой, моя мама частенько выключала телевизор и выгоняла меня, мою сестру и брата гулять на улицу. Если бы не её настойчивость, мы бы вообще…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Вертебровисцеральные синдромы

Вертебровисцеральные взаимоотношения отличаются сложностью и многообразием. Хорошо известно, что вегетативное обеспечение внутренних органов осуществляется метамерно через определенные сегменты и спинномозговые нервы.

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 8 мин

Больше пользы, меньше боли

Многие годы я считал, что боль – это неизбежная расплата за многолетнюю практику проведения сеансов качественного и эффективного массажа. Однако в определённый момент я понял, что у…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Большая круглая мышца

Большая круглая мышца (лат. Musculus teres major) расположена непосредственно под широчайшей мышцей спины, совместно с ней образуя заднюю стенку подмышечной впадины. По сравнению с широчайшей мышцей спины,…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин

Механика человеческого тела

Если вы чувствуете, что после работы у вас сильно болят мышцы и суставы, если у вас развиваются профессиональные заболевания, скорее всего, дело в нарушении механики движений вашего…

Читать ↗