Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Виды и техники
Виды и техники · 6 мин

Рассекающий остеохондрит

Причины боли в передней части колена могут быть самые разнообразные – какие-то встречаются чаще, какие-то реже. Рассекающий остеохондрит –весьма редкое заболевание. Однако для массажистов и мануальных терапевтов…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 12 мин

Ожирение и массаж

Тема лишнего веса в патологическом контексте с каждым днём вызывает у меня всё большее беспокойство. Зачастую под статьями, позиционирующие ожирение и лишний вес как патологии, я читаю…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Эффект снежинки

Аккумуляция стресса в теле человека

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Смена направления

– Постойте – как долго? – спросил я, подумав, что ослышался и неправильно понял клиента.

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Миофасциальный релиз: интервью с автором метода Джоном Ф. Барнсом

В середине 90-х годов в России стала популярной такая методика лечения как миофасциальный релиз, что буквально означает «освобождение мышц от патологического напряжения». Массаж, который способствует расслаблению напряженных…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 8 мин

Массаж для тех, кто победил рак

На протяжении многих лет работы массажистом, преподавателем и исследователем я имел множество возможностей непосредственно наблюдать неоценимую пользу массажа для людей, живущих с онкологическими заболеваниями. Сегодня я с…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Движения-помощники

Включаем в работу нервную систему и фасцию

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Тайский массаж стоп и диабет

Тайский массаж стоп для улучшения подвижности, чувствительности и баланса

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 9 мин

Восточный подход к лимфодренажному массажу

В случае, если лимфатическая система клиента перегружена из-за нарушения циркуляции лимфы, лимфедемы или удаления лимфоузлов, традиционный массаж противопоказан.

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 7 мин

Снятие напряжения: восстановительная йога

Восстановительная йога — это пассивная практика, в которой расслабленные позы удерживаются в течение нескольких минут. Чтобы свести к минимуму работу мышц, которые задействованы при выполнении асан, используются…

Читать ↗