Практика и общение
Практика и общение · 8 мин
Артрит запястно-пястного сустава, часть II
Болит запястье - что делать? Вот с чего стоит начать, если вы чувствуете боль в первом запястно-пястном суставе (у основания большого пальца):
Читать ↗Статьи
Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 7 мин
Артрит запястно-пястного сустава, часть I
В своей практике массажисты нередко сталкиваются с различными профессиональными патологиями, такими как синдром запястного канала, хронические травмы от повторяющихся нагрузок и теносиновит де Кервена. К этой же…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 3 мин
Фолликулярный гиперкератоз – что это такое?
Фолликулярный гиперкератоз (ФГ) — это распространенное неопасное дерматологическое нарушение, для которого характерно появление на коже небольших шероховатых бугорков. Появляются они из-за избытка кератина (белка, из которого состоят…
Читать ↗Основы массажа
Основы массажа · 11 мин
Боль и массаж: держим руку на пульсе
Как-то раз ко мне на прием пришел клиент с жалобами на проблемы с плечом: зажатость, боль, тугоподвижность (в сравнении с левым) – в общем, стандартный набор. Хоть…
Читать ↗Виды и техники
Виды и техники · 8 мин
Дышим правильно, часть II
Большинство из нас разучились дышать правильно и делают это поверхностно. Чтобы вернуть себе эту естественную способность, нужно заново освоить дыхание нижними отделами лёгких, или так называемое «латеральное…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 7 мин
Дышим правильно, часть I
Всем известно, что страх, будучи мощной эмоцией, напрямую связанной с выбросом различных гормонов стресса, оказывает заметное влияние на темп и другие особенности дыхания, но мало кто задумывается…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 5 мин
Причины ограничения разгибания в плюснефаланговом суставе (ПФС)
Возникает вопрос: почему в плюснефаланговом суставе может быть ограничено разгибание? Одна из основных причин – обувь на высоком каблуке. Другая – гиперпронация стопы.
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин
Последствия дисфункции плюснефалангового сустава большого пальца стопы, часть II
Перенапряжение мышц задней поверхности бедра
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин
Плюснефаланговый сустав большого пальца стопы, часть I
Задайте себе вопрос: какие суставы тела человека особенно важны для обеспечения базовой функциональности опорно-двигательного аппарата?
Читать ↗Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин
Фибробласты: работа без выходных
Где бы вы ни жили, почти наверняка в вашем городе есть муниципальные службы. Их сотрудники следят за инфраструктурой: ремонтируют фонари, тротуары, высаживают деревья и цветы у дорог.…
Читать ↗Виды и техники
Виды и техники · 7 мин
Внедрение визуализации в сеанс массажа: примеры техник
1. Работа с конкретными мышцами
Читать ↗Виды и техники
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин
Прикосновение к Тайне
Недавно, во время достаточно долгого сеанса, примерно под его конец произошло удивительное: очаг напряжения в мышце клиентки, с которым я только начал работать, внезапно исчез – было…
Читать ↗Кабинет и средства
Кабинет и средства · 6 мин
Будущее массажа — индивидуальный подход
Сегодня клиенты ожидают от нас не просто качественный массаж: они идут к нам за определенным опытом, в центре которого - ощущение, что в процессе массажа мы в…
Читать ↗Практика и общение
Практика и общение · 4 мин
Техники массажа в положении на боку
Положение клиента на боку — это не просто альтернатива классическим позам на животе или спине. Оно открывает широкий спектр терапевтических возможностей, особенно для тех, кому другие позиции…
Читать ↗