Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Гаршана-массаж

Гаршана – сухой массаж, многие считают экзотической процедурой, доступной только в дорогостоящих СПА-салонах, что по-своему справедливо, так как в профессиональных салонах этот вид массажа выполняют квалифицированные массажисты,…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Яванский массаж Лулур

Лулур – роскошная процедура ухода за телом, которая проводилась в королевском дворце на острове Ява в Индонезии. В течение долгого времени лулур был исключительной привилегией королевской семьи.…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Эфирные масла: иссоп

Иссоп – многолетняя пахучая трава или полукустарник семейства губоцветных. Это растение с прямостоячим четырехгранным стеблем, которое растет до 20-25 сантиметров в высоту. Его мелкие листья – короткочерешковые…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Массаж Калари

Калари массаж является одним из видов терапии связанной с практикой Каларипаятту, являющейся древним боевым искусством, которое использовалось воинами в Индии. Считается, что для того, чтобы стать сильным,…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

10 очищающих скрабов из овсянки

Самый простой способ применения скраба для лица из овсянки, который подойдет к любому типу кожи, это взять в руку горсть овсяных хлопьев, смочить их в теплой воде,…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 6 мин

Эфирные масла: ваниль

Получают эфирное масло ванили из плодов ванили в форме длинных стручков (стручковидных коробочек), аромат у которых проявляется только после длительной обработки. Они созревают на вьющихся многолетних лианах…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Индонезийский массаж

Традиционный индонезийский массаж включает в себя приемы яванского и балийского массажей. Обязательным элементом массажа является теплое ароматическое масло с острова Ява, которое выливается на центр живота или…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Японский массаж лица Кобидо

Массаж Кобидо - это один из наиболее эффективных терапевтических методов, позволяющих естественным путем значительно улучшить состояние кожи и минимизировать процесс старения. Массаж способствует усилению регенерации клеток кожи…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Основные принципы остеопатии

Первый принцип, сформулированный основателем остеопатии Эндрю Тейлором Стиллом, гласит – «организм – единая система». Все органы и части тела связаны между собой анатомически и функционально. Анатомическую связь…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Инфракрасный массаж

Инфракрасное излучение – это естественные волны, которые выделяются любым теплым объектом. Инфракрасные волны оказывают прогревающее действие, поэтому инфракрасный массаж очень приятен и напоминает мануальный массаж, выполняемый теплыми…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 7 мин

Спиральная (твист) гимнастика в положении стоя (Базовый комплекс гимнастики)

Существуют три варианта выполнения твист гимнастики в положении стоя 1) Линейный (стандартный) вариант выполнения комплекса твист движений – относится к Гетеро-стилю выполнения. 2) Круговой вариант выполнения твист…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Стадии базового комплекса спиральной гимнастики

Рассмотрим еще раз стадии выполнения базового комплекса спиральной гимнастики. В настоящее время существуют несколько стилей выполнения базового комплекса спиральной гимнастики, предложенных профессором Пак Чже Ву в разные…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Испанский массаж

Испанский массаж - это множество техник, способных помочь решению самых разных проблем. Он выполняется как по телу, так и по лицу. Испанским массажем достигается улучшение тонуса, повышение…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Спиральная гимнастика (Общие принципы)

Одно из уникальных свойств спиральной энергетической системы - это тесная взаимосвязь через фасции с суставами физического тела человека. Выполняя определенные последовательности суставных движений, мы можем влиять на…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Биоваскулярный массаж

Уникальная техника решающая большую часть проблем, связанных с сосудистой недостаточностью как лимфатического, так и венозного звеньев дренажной системы. Учитывая многообразие косметических проблем, возникающих в результате сосудистых нарушений,…

Читать ↗