Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Виды и техники
Виды и техники · 13 мин

Сегментарный массаж: приёмы, показания, рекомендации

При сегментарном массаже используются основные приемы классического массажа: поглаживание, разминание, растирание и вибрация. Но в зависимости от характера рефлекторных изменений они несколько видоизменены.

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 10 мин

Энергетические вампиры

В спокойной атмосфере массажного кабинета ничего неподозревающий массажист встречает своего клиента. Внезапно массажиста атакует ... "энергетический вампир". Согласитесь, это весело только со стороны. Энергетические вампиры существуют, и…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 7 мин

Растирания, используемые в массаже

С незапамятных времен в сеанс массажа обязательно входило натирание тела маслами и благовониями. На протяжении многих веков, помимо совершенствования техники массажа, развивались технологии изготовления различных масел, в…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Упражнения для осанки

УПРАЖНЕНИЕ 1. Чтобы укрепить мышцы спины и брюшного пресса, 2–3 раза в день (перед едой) вставайте к стенке так, чтобы затылок, плечи, таз и пятки ее касались.…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Применение эфирных масел при легких недомоганиях у детей

Для того чтобы помочь преодолеть некоторые недомогания, обычно используются эфирные масла, смешанные с основными маслами, упомянутыми выше. Эти смеси нужно применять во время массажа на соответствующем участке…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Массаж скалкой

Массаж и упражнения со скалкой – это не новомодная тенденция, а весьма древний способ лечения. На Руси ею «чинили кости» - массировали больную спину, шею, ноги. Обратите…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 9 мин

Портативный (складной) массажный стол — критерии выбора

В последнее время портативные массажные кушетки пользуются повышенным спросом. Причиной этому является то, что складная конструкция удобна для массажистов благодаря легкой переноске кушетки при выездном обслуживании клиентов…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 25 мин

Оптимальные размеры массажного стола

Общепризнано, что классический массаж, именуемый во всем мире – русским, является одним из наиболее естественных, натуральных и эффективных средств подготовки спортсменов, оздоровления, профилактики и лечения различных заболеваний,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 11 мин

6 шагов в построении успешной практики

Ваши доходы достигли своего потолка? Вы не знаете, как получить больше клиентов? Вы хотите увеличить свой доход прямо сейчас? Иногда переход на новый уровень доходов кажется непосильной…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Упражнения и самомассаж для стоп

Этот комплекс упражнений в сочетании с самомассажом рекомендован при плоскостопии, но не повредит и здоровым стопам для профилактики. Упражнение 1. Исходное положение – сидя, ноги согнуты в…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Гимнастика для грудного отдела позвоночника

Упражнения 1–4 могут быть использованы как при острых, так и хронических формах заболевании при соблюдении главного правила: под контролем болевых ощущений.

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 4 мин

Осанка и здоровье

Нарушение осанки приводит к целому ряду серьезных заболеваний, и в первую очередь к болезням позвоночника и корешков спинного мозга. А болезни корешков спинного мозга вызывают ухудшение работы…

Читать ↗