Статьи

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 5 мин

Адаптация изгибов позвоночника

Как функционирует позвоночник в целом? Как взаимосвязаны между собой лордозы, кифозы и положение черепа и крестца?

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 3 мин

Подколенная мышца

Треугольной формы подколенная мышца находится на задней поверхности коленного сустава и формирует дно дистальной части подколенной ямки. Подколенная ямка — ромбовидной формы углубление, расположенное позади коленного сустава…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 3 мин

Подключичная мышца

Подключичная мышца - это небольшая мышца, расположенная в передней части плечевого пояса. Она прикрыта грудной мышцей, начинается от костной части 1-го ребра и прикрепляется к ключице. Функция…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 4 мин

Защемление нервов верхней конечности

Чаще всего встречаются следующие виды защемления: защемление лучевого нерва в руке и защемление локтевого нерва.

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 3 мин

А как Вы заботитесь о своих руках?

Профессиональные массажисты поделились своими секретами. Расскажите и Вы о своих способах ухода за руками.

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 6 мин

Десять самых интересных фактов о мышцах

200 мышц включаются в работу при одном только шаге. Сердце - самая выносливая мышца организма - работает постоянно. Мышцы растят и тренируют, о них написаны тонны спортивной…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 2 мин

Массаж живота: область диафрагмы

Диафрагма расположена слишком глубоко, чтобы на нее можно было воздействовать массажем мягких тканей, но расслабление области ниже грудной клетки очень полезно для дыхания. Подсуньте правую руку под…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 5 мин

Наше тело: интересные факты

Самый подвижный сустав человека – плечевой. Шаровидная форма суставной поверхности позволяет человеку поднимать руку, отводить ее назад, вращать плечо вместе с предплечьем, кистью внутрь и наружу. Такое…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 2 мин

Упражнения на равновесие

Улучшить координацию движений, выработать и закрепить навык правильной осанки, нормализовать состояние позных мышц помогают упражнения на равновесие. При их выполнении тренируется ощущение положения тела в пространстве, вырабатывается…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 5 мин

Уроки анатомии для молодых мам

Малыш появился на свет. Наконец-то можно разглядеть, погладить, поцеловать и прижать к груди удивительное крошечное существо - сына или дочку. В дверь стучатся незнакомые заботы и хлопоты,…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 3 мин

Фасция

Фасция становится очень популярной. Растет число конференций, научных исследований, статей и книг посвященных этой соединительной ткани. Хотя фасцию изучали и исследовали очень давно, начало было положено основателем…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 5 мин

Осанка и ее нарушения. Сколиотическая болезнь

Под осанкой следует понимать привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. В более широком понимании осанка — это и положение тела в…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 3 мин

Нарушения осанки

Сутуловатость. Грудной кифоз увеличен, его вершина находится в верхней части грудного отдела, а на уровне VII— VIII грудных позвонков кифотическая дуга заканчивается. Поясничный лордоз сглажен. Плечи опущены…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 6 мин

Ременные мышцы головы и шеи (m. splenius capitis et cervicis).

При поражении мышцы появляется боль в верхней части темени, диффузная боль внутри головы (боль в черепе), которая максимально концентрируется за глазным яблоком, боль может носить стреляющий характер…

Читать ↗

Анатомия и движение

Анатомия и движение · 3 мин

Морфология рефлекторных и акупунктурных точек

Мельцак и Уолл (1988) показали, что как минимум 75% триггерных точек являются на самом деле, в соответствии с традиционной картой меридианов, акупунктурными. Остальные относятся к так называемым…

Читать ↗