Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.
Если мы посмотрим на человеческий скелет, мы заметим, что голова и торс соединены с тазом довольно тонкой опорой — поясничным отделом позвоночника. В месте соединения с тазом…
Читать ↗Не переживайте: артрит вам от этого не грозит. В худшем случае рукопожатие у вас станет более вялым. Мы знаем об этом благодаря самоотверженности доктора Дональда Л. Унтера,…
Читать ↗Нашей мимикой управляют лицевые мышцы. Усталость и озабоченность вызывают напряженность мышц головы, лица и шеи. Расслабить мышцы лица, снять напряжение и головную боль поможет массаж головы, области…
Читать ↗Боль в спине может быть вызвана блокированием одного или нескольких ребер в месте их сочленения с телами или поперечными отростками позвонков. Мобилизация с помощью вдоха. Сядьте, согнувшись…
Читать ↗Когда Микеланджело был юношей, он умолял скульптора Бертолдо ди Джованни принять его в ученики. Легенда гласит, что Бертолдо выдвинул условие: «Если ты хочешь высекать из мрамора и…
Читать ↗Один из самых старых афоризмов остеопатической медицины говорит о полнейшей взаимозависимости структуры и функции: функция определяется структурой и наоборот. Все, что вызывает структурные изменения, влечет за собой…
Читать ↗Между состоянием позвоночника и внутренними органами существует очень тесная связь. Большинство органов человеческого тела непосредственно управляются от спинного мозга через спинномозговые нервы. Неправильная осанка, чрезмерные нагрузки, приводящие…
Читать ↗1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит…
Читать ↗Ходить - значит обладать первой из свобод! Это дает нам автономность, возможность скрыться от опасности, найти пищу и кров, работать, ходить в горы, пройти весь мир, идти…
Читать ↗Лестничные мышцы. Лестничные мышцы проходят в глубоком слое шейных мышц от нижних шейных позвонков к I и II ребрам и поднимают эти ребра при вдохе. Напряжение лестничных…
Читать ↗Большинство упражнений подойдут тем, кто хочет выполнять зарядку на рабочем месте сидя, «тайно». 1. Сядьте на самый край стула. Поднимите одну ногу под углом ≈ 30 градусов…
Читать ↗Наш организм — саморегулирующая, самовосстанавливающаяся система. Только для этого необходимо создать определенные условия. При регулярном выполнении физических упражнений боли люди не испытывают: мышцы включаются в работу, восстанавливается…
Читать ↗Упражнение 1. Разведите сильно напряженные пальцы рук врозь и в таком положении сделайте паузу, считая до 5. После этого расслабьте и немного согните пальцы на счет 1…
Читать ↗Грыжа Шморля – это бессимптомное структурное изменение, в виде вдавливания диска в тело позвоночника (чаще всего врожденное) и обычно лечения не требует. Если есть болевой синдром, то…
Читать ↗Воздействие на внутренние органы осуществляется через их непосредственный массаж, а также через воздействие на соматическую и вегетативную нервную систему, которая окружает и проникает внутрь полого или паренхиматозного…
Читать ↗