Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.
«Мне стало хуже. Боль вернулась. Ничего не помогает!» Это не те слова, которые я хотел услышать от своего клиента перед началом массажа. Я попытался (вероятно, неудачно) скрыть…
Читать ↗Неизбежный стресс, как физический, так и психологический, которому все подвержены по разным причинам, обязательно отражается на лице. Преимущества лечения:
Читать ↗По данным статистических центров один из трех взрослых россиян страдает от гипертонии (высокое кровяное давление), но только около половины из этих людей могут держать свое состояние под…
Читать ↗Встречаются различные причины, вызывающие боли в ногах. К ним относятся: заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц, суставов.
Читать ↗Согласно многим школам восточной медицины, сложная система меридианов и энергетических линий тесно связана с внутренними органами тела, от каждого из которых меридианы часто получают название. Многие из…
Читать ↗Используя всего несколько простых движений, вы можете сделать замечательный массаж. Каждое движение выполняется не менее двух раз, а ваши любимые и больше.
Читать ↗Остеопатия, как для детей, так и для взрослых является специальным методом, направленным на нормализацию кровообращения и нервной деятельности, оздоровлением механики тела. С помощью этой уникальной методики устраняется…
Читать ↗Руки скользят непрерывно и плавно одна за другой поперек живота, в направлении от бедер к грудной клетке. Движения широкие - пальцы касаются матраца (Рис. 1a) ТЯНУЩИЕ ДВИЖЕНИЯ…
Читать ↗1. ИП: лежа на животе. Согнуть ногу в колене, захватить руками голеностопный сустав и потянуть пятку к ягодице. Вторая нога лежит на полу, плечи и голова приподняты.…
Читать ↗Для большего удобства голень сдвигают вниз, освобождая ахиллово сухожилие; Применяются следующие приемы растирания: а) «щипцы» прямолинейные; б) прямолинейное и кругообразное растирание поочередно то четырьмя пальцами, то большим;…
Читать ↗Напряжения, имеющиеся внутри тела, сконцентрированы в стопах. Здесь расположены рефлекторные точки, которые сообщаются со всеми органами тела.
Читать ↗При сочетании массажа и ароматерапии для достижения лучшего терапевтического эффекта используется, как правило, несколько эфирных масел. По мере того как вы будете совершенствовать навыки в смешивании масел,…
Читать ↗Трудности на работе и проблемы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно, способствуют переутомлению нашего мозга и накоплению напряжения. Иногда возникает ощущение тяжести в голове. Оно может быть таким…
Читать ↗Мышцы задней поверхности бедер растягиваются за компанию при выполнении большинства упражнений для растягивания мышц поясницы. Чтобы сместить акцент с поясницы на заднюю поверхность бедер, ноги необходимо держать…
Читать ↗При выполнении упражнений на растягивание мышц поясницы необходимо выполнять наклоны вперед за счет поясничного отдела позвоночника так, чтобы грудной отдел сгибался как можно меньше. Грудь при наклонах…
Читать ↗