Статьи

Работа с нервной системой часть 2

Термины обозначающее травму нерва

Пять фактов о сжигании жира

Данная статья расскажет вам о пяти основных отличиях женского метаболизма от мужского, а также о том, что с этим делать, чтобы получить фигуру, о которой вы мечтаете.…

Улучшаем пищеварение

Есть очень хорошая поговорка: “Мы - это то, что мы едим”. И это действительно так. Еда – это строительный материал для нашего организма. Однако, если быть более…

10 преимуществ массажа

В те дни, когда вы обессилены и у вас болят все части вашего тела, что может быть лучше, чем хороший массаж, который поможет расслабиться и почувствовать себя…

Движения позвоночника и блокады позвонков

1. Все попытки объяснить патогенез вертеброгенных нарушений морфологическими изменениями ведут в тупик бесполезных повторений. Морфологические (дегенеративные или реактивные) изменения могут в лучшем случае иметь значение locus minoris…

Сказки про целлюлит

Не секрет, что подавляющее большинство людей, сталкиваясь с проблемой, склонно мечтать о несбыточном и мало кто готов признаться себе, что все зависит лишь от него самого и…

Боль в шее

Представленные далее приемы позволят уменьшить напряжение и боль, которые часто заявляют о себе в этой части тела.

Окситоцин и массаж

Массаж - универсальное средство едва ли не от всех болезней. Но чем именно он целителен? Огромное - и притом комплексное - положительное воздействие массажа связано с окситоцином…

Противопоказания для массажа

Хотя все виды массажа давно применяются и безопасны для здоровья, следует помнить, что существуют ситуации, когда массаж следует делать с особой осторожностью. В некоторых случаях массаж категорически…

Первая помощь в су-джок

Массаж стимулирует выработку эндорфинов

Сколько вам лет?

Не торопитесь отвечать на этот простой, как кажется, вопрос, потому что за вас на него ответил шведский невролог Йонас Фрисен: каждому взрослому человеку в среднем пятнадцать с…

Механизм первичного дыхания

Сердце бьется в соответствии только с присущим ему ритмом, что позволяет крови циркулировать и поставлять кислород и основные питательные вещества каждой клетке тела. Далее кровь, несущая углекислый…

Кортизол – друг или враг?

Утром, когда Вы просыпаетесь, чувствуете ли Вы усталость и напряжение (особенно, если Вы легли спать поздно)?

Простая и разумная диета

Питание может показаться очень запутанной темой. Поэтому мы постараемся рассказать Вам все, что нужно знать о том, как правильно и полезно питаться, чтобы прийти в хорошую физическую…