Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Подвздошно-поясничная связка

Вопрос: При повреждении подвздошно-поясничной связки возникает боль, распространяющаяся по задней поверхности ноги и до стопы. Так ли это?

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Неуловимая подлопаточная мышца

«Я уже пять лет не могу поднять левую руку над головой», – сказал мужчина, летевший со мной на самолете, когда узнал, что я направляюсь в США на…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Небольшой секрет коленного сустава

Вопрос: какие связки коленного сустава ограничивают вращательное движение, удерживая медиальный и латеральный мениски на месте?

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Связки и подвижность суставов

Как вы думаете: должны ли сухожилия быть жёсткими, а связки – расслабленными и эластичными? На самом деле, это не совсем так. Расслабленными и эластичными должны быть мышцы,…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Двойная работа

Всем нам известно, что травмы плеча – очень распространённая проблема. Конечно, на то есть очевидные причины – мы очень часто используем мышцы и суставы плеч в повседневной…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Удерживатель сухожилий разгибателей стопы

Вопрос: правда или нет: в большинстве случаев при растяжении лодыжки травмируется удерживатель сухожилий разгибателей стопы. Кроме того, многие врачи, пытаясь найти причину боли в лодыжке, забывают про…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Подостная мышца – два вопроса

Вопрос: какая мышца напрягается при ударе слева по мячу во время игры в теннис или при любых подобных движениях?

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Природа вывиха плечевого сустава

Всем известно, что плечевой сустав – это самый свободный из суставов тела человека и ни один другой не сравнится с ним в подвижности. В то же время,…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Основы анатомии кисти: три главных сустава наших пальцев

Всем известно, что руки массажиста (особенно, если они золотые) – его главные рабочие инструменты, его кормильцы. Чтобы избежать травм, нужно заботиться о своих руках, а в основе…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Вопрос-ответ: травмы суставов пальцев стопы

Вопрос: Какой палец стопы наиболее подвержен различным травмам? Какой сустав этого пальца особенно уязвим к повреждениям и почему?

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Выйная связка и её роль в мануальной терапии

Совсем недавно в одном крупном англоязычном журнале, посвященном физиологии человека, я прочитал интересную статью об анатомических особенностях соединительнотканных структур верхней части шеи. После прочтения я понял, что…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Поперечно-остистая мышца спины: пальпация и упражнения

Поперечно-остистая мышца состоит из нескольких различных по своей длине пучков: полуостистых мышц, многораздельных мышц и мышц-вращателей. Эти относительно небольшие мышцы соединяют поперечные отростки позвонков, расположенных ниже с…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 4 мин

Большая грудная мышца: к чему приводит ограничение подвижности?

Большая грудная мышца – это крупная поверхностная мышца груди, занимающая область от ключицы до живота. Волокна этой мышцы сложной сетью проходят центрально от рёберных хрящей, грудины и…

Читать ↗