Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Детский массаж: «С кошечкой»

/Поглаживание/ Кошка к мальчику (к девочке) пришла, Мягкой лапкой провела. Гладит лапкой кошечка: «Отдохни немножечко». Припев: Мур-мур-мур, мур-мур-мур, Отдохни немножечко (повторить дважды). /Растирание круговое/ Солнце глянуло в…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Идеальный массажный кабинет (часть первая)

Если вы когда-либо бывали на массаже или в спа, вспомните, какие ассоциации у вас вызывают: - приятная обстановка, горящие свечи, спокойная музыка, аромат лавандового масла, заполняющий кабинет,…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 5 мин

Простая и разумная диета

Питание может показаться очень запутанной темой. Поэтому мы постараемся рассказать Вам все, что нужно знать о том, как правильно и полезно питаться, чтобы прийти в хорошую физическую…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Спасите свои плечи!

2 упражнения, которые помогут Вам избежать травм!

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Уроки анатомии для молодых мам

Малыш появился на свет. Наконец-то можно разглядеть, погладить, поцеловать и прижать к груди удивительное крошечное существо - сына или дочку. В дверь стучатся незнакомые заботы и хлопоты,…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Фасция

Фасция становится очень популярной. Растет число конференций, научных исследований, статей и книг посвященных этой соединительной ткани. Хотя фасцию изучали и исследовали очень давно, начало было положено основателем…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж при менопаузе

В достаточно большом проценте случаев женщины в период менопаузы сталкиваются с клиническими проявлениями климактерического синдрома. Самыми ранними симптомами наступления менопаузы являются вегетативные проявления. Они характеризуется появлением у…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

10 советов профессионального долголетия

Кристи Сил - лицензированный массажист и врач. Автор Функциональной Анатомии: Скелетно-мышечная Анатомия и Кинезиология (Lippincott Williams & Wilkins, 2009). Многие люди часто спрашивают меня, как я проработала…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Базовые масла: макадамия

Базовое масло макадамии часто называют «исчезающим» за его поразительно быстрое впитывание. Оно качественно выделяется из группы базовых масел не только своим составом, но и легкостью распределения по…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 2 мин

Как видео может помочь в работе массажиста?

Позвольте клиентам увидеть, как Вы работаете! Вы можете использовать ваше видео с массажем в качестве рекламы. Продемонстрируйте клиенту ваш опыт, уровень квалификации, комфорт и заботу, которой Вы…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Точечный массаж при лечении атеросклероза

Атеросклероз — это заболевание сосудов, возникающее в результате малоподвижного образа жизни, нарушений в питании (избыточного потребления мяса, жиров, алкоголя), постоянных нервных перегрузок, курения. При атеросклерозе могут наблюдаться…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Описание того, что мы чувствуем

Все терапевты, которые используют собственные руки, могут спросить себя, достаточно ли времени они уделяют повышению качества и уровня пальпаторной чувствительности. Во многих случаях ответ будет отрицательный. Заходя…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Осанка и ее нарушения. Сколиотическая болезнь

Под осанкой следует понимать привычную позу непринужденно стоящего человека, которую он принимает без излишнего мышечного напряжения. В более широком понимании осанка — это и положение тела в…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж лица — подбородок и щёки

РАЗМИНАНИЕ Хотя мышцы подбородка и щек достаточно сильные, массировать их нужно очень осторожно. Выполните круговое разминание, начиная с подбородка. Продолжите движение по краю сначала одной, затем другой…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Детский массаж с потешками

Это стихотворение можно читать при вечернем массаже животика в случае колик. Гладим животик по часовой стрелке, медленно проговаривая следующий текст: Розовый животик Мурлычет, словно котик, Заурчал щеночком,…

Читать ↗