Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Упражнения для выпрямления осанки

Осанка – это часть имиджа. Хорошая осанка: прямая спина, расправленные плечи – и окружающие смотрят на вас с уважением. Но обрести хорошую осанку при современном образе жизни…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Эфирные масла: ромашка

Эфирное масло ромашки получают из однолетнего растения с сильным ветвистым стеблем высотой до 40 см из семейства сложноцветных (Asteraceae). Эфирное масло получают перегонкой с водяным паром, для…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Нарушения осанки

Сутуловатость. Грудной кифоз увеличен, его вершина находится в верхней части грудного отдела, а на уровне VII— VIII грудных позвонков кифотическая дуга заканчивается. Поясничный лордоз сглажен. Плечи опущены…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 6 мин

Ременные мышцы головы и шеи (m. splenius capitis et cervicis).

При поражении мышцы появляется боль в верхней части темени, диффузная боль внутри головы (боль в черепе), которая максимально концентрируется за глазным яблоком, боль может носить стреляющий характер…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Морфология рефлекторных и акупунктурных точек

Мельцак и Уолл (1988) показали, что как минимум 75% триггерных точек являются на самом деле, в соответствии с традиционной картой меридианов, акупунктурными. Остальные относятся к так называемым…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 3 мин

Для тех, кто страдает от фибромиалгии

Каждый из нас когда-либо сталкивался с болью. Мы чувствуем дискомфорт, не можем работать, боль мешает нам наслаждаться жизнью. Но эти тяготы жизни нельзя сравнивать со страданиями людей,…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 5 мин

Как не «сгореть» на работе (2 часть)

3) Прислушайтесь к своему организму, не слушайте, что говорят другие люди. «Наше тело посылает нам разные сообщения: «прервись ненадолго», «сделай зарядку» или «отдохни», но чаще всего, наш…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж головы и лица: расслабление щёк

Из-за напряжения лицевых мышц лицо выглядит неподвижным, как маска. Подушечками пальцев круговыми движениями разомните щеки и подбородок. Такими же движениями помассируйте жевательные мышцы (они напрягаются, когда человек…

Читать ↗
История и документы
История и документы · 3 мин

Универсальный закон излечения Геринга

Константин Геринг был профессором медицинского факультета в Лейпциге. Он пользовался авторитетом, как очень добросовестный ученый, и в тоже время считался активным противником гомеопатии. Руководство факультета предложило ему…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Методика применения точечного массажа при лечении импотенции

Импотенция возникает в результате чрезмерного употребления алкоголя, снотворных и некоторых других лечебных препаратов. Причиной её появления могут быть также диабет, ожирение, травма позвоночника или психическая травма. Точечный…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Эфирные масла: апельсин

Получают апельсиновое масло путем гидродистилляции или холодного отжима из кожуры цитрусовых (листья и цветы используются для получения других масел – петитгрейна и нероли). Лучшими считаются масла гвинейского…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Комплекс упражнений при шейном остеохондрозе

Если вам поставили диагноз "грыжа" или протрузия межпозвоночного диска - делайте эти упражнения хотя бы 2 раза в день. 1. Сесть прямо, затем медленно положить голову на…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Детский массаж со стишками-прибаутками

Для проявления интереса малыша к массажным процедурам, необходимо преподносить процедуру как игровое и познавательное занятие. Ниже приведен пример такой процедуры для малыша с 14 дня жизни. Если…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Эфирные масла: мята

Запахи, которые вырабатывает мята, оказывают на человеческий организм физическое, ментальное и эмоциональное воздействие. В составе эфирного масла мяты находятся молекулы, способные оказать воздействие на нервную систему человека,…

Читать ↗