Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж стопы снимает боли в спине

Вы можете найти свой позвоночник на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек. Методика массажа: Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 5 мин

Как работать с костной системой. (часть I)

Когда Микеланджело был юношей, он умолял скульптора Бертолдо ди Джованни принять его в ученики. Легенда гласит, что Бертолдо выдвинул условие: «Если ты хочешь высекать из мрамора и…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 2 мин

Точечный массаж при судорогах в икроножных мышцах

С помощью точечного массажа можно не только избавиться от внезапно возникших судорог в икроножных мышцах. Массаж, проводимый систематически в течение 2-3 недель, поможет предотвратить судороги и спазмы…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 5 мин

Эфирные масла: сандал

Эфирное масло сандала – результат длительной водно-паровой дистилляции (от 48 до 72 часов) предварительно замоченной стружки сандалового дерева возрастом не менее 30 лет. Стружку получают как из…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Упражнения для спины сидя на корточках

У многих из тех, кому приходится проводить долгие часы, стоя на ногах или сидя, устает поясница. Напряженность в этой части тела можно уменьшить, если сесть на корточки.…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 2 мин

Массаж… пылесосом

LPG-массаж - популярная и эффективная косметическая процедура для коррекции фигуры и борьбы с целлюлитом. Процедура не из дешевых, но русские женщины не унывают! Все чаще в Интернете…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 5 мин

Некоторые факты об эфирных маслах

- Эфирные масла в действительности не являются маслами. Они не содержат жирные кислоты, которые и являются фактически маслами. Стефани Тоурлес, автор книги «Органические Рецепты по Уходу за…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Устранение функциональной блокады: Шейно-затылочное сочленение (2)

Активное смещение головы вперед и назад. Сядьте на стул, грудным отделом спины обопритесь на спинку. Положите пальцы на остистый или поперечный отросток фиксируемого позвонка. На выдохе поднимите…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 3 мин

Точечный массаж и упражнения при икоте

Икота — это спазмы в диафрагме или легких. С помощью китайского точечного массажа можно за несколько минут избавиться от икоты. При выполнении массажа необходимо глубоко дышать. Точки,…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 2 мин

Эспандер для лица

Японские дизайнеры создали новый тренажер для губ, который сделает контуры лица моложе, а также вернет коже упругость без косметики и пластической хирургии. Фактически изобретатели сконструировали своеобразный эспандер…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Креольский массаж

Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука. Их длина составляет 35 см., диаметр - 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 3 мин

Домашняя косметология: Лимонный пилинг

Благодаря природным свойствам лимона пилинги на основе его кислоты эффективно борются с активностью работы сальных желез, способствуют сужению пор и уменьшают салоотделение. Поэтому часто пилинг на основе…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 5 мин

Полезные советы для клиентов

Полезные советы очень важны как для клиентов, так и для массажистов. Массаж - это неотъемлемая часть процесса выздоровления, но клиент также должен приложить усилия для того, чтобы…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 3 мин

Где фитнес, там и массаж. (часть II)

В прошлой статье мы говорили о влиянии и популярности фитнеса, а также о том, что массаж является неотъемлемой составляющей фитнеса. В этой статье мы поговорим о том,…

Читать ↗