Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Основы массажа
Основы массажа · 5 мин

Точечный массаж при лечении геморроя

При геморрое расширенные венозные сплетения прямой кишки образуют узлы: наружные (под кожей) и внутренние (под слизистой оболочкой прямой кишки), которые, увеличиваясь, вызывают болезненные ощущения и кровотечение. Геморрой,…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Разминание бёдер и ягодиц

Положите обе руки на бедро массируемого; все пальцы направлены от себя, большие - отведены. Захватите мышечную ткань одной рукой, сжав ее между большим и остальными пальцами, и…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Связь внутренних органов и позвоночника

Между состоянием позвоночника и внутренними органами существует очень тесная связь. Большинство органов человеческого тела непосредственно управляются от спинного мозга через спинномозговые нервы. Неправильная осанка, чрезмерные нагрузки, приводящие…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 10 мин

Сочетаемость эфирных масел

Взаимодействие ароматов, в частности эфирных масел, можно описать тремя терминами: 1) Синергия – (греч.Synergia) сотрудничество; когда масла действуют в гармоническом взаимодействии; усиливают действие друг друга в смеси.…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 3 мин

Эфирные масла: чайное дерево

Чайное дерево – многолетнее небольшое дерево или кустарник (объединены общим названием мелалеука), принадлежащее, как эвкалипт и гвоздика, к семейству миртовых. Его родиной считается северный берег Юго-Восточной части…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Интересные факты о позвоночнике

1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Разминание икр

Сядьте рядом со ступнями массируемого. Основания ладоней и большие пальцы лежат на середине икры, остальные пальцы мягко обхватывают ногу. Перемещайте руки одна за другой круговыми движениями вверх,…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Ягодно-фруктовый массаж

Массаж ягодами и фруктами считается самой популярной процедурой в СПА-салонах Калифорнии. Его «изобретателями» стали фермеры из штата Огайо, сады которых изобилуют всевозможными фруктами и ягодами. Смекнув, что…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Вытяжение позвоночника

Вытяжение выполняется ежедневно по 10—30 минут (можно несколько раз в день) до полного исчезновения боли или ее стабильного ослабления. ГРУДНОЙ И ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЫ. Для вытяжения грудного и…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Советы массажистам

- Научитесь сидеть, успокаиваться. Подождите, пока ваша пыль осядет, и воздух станет прозрачным. Дождитесь глубокого спокойствия. Только тогда начинайте. - Главное, действуйте медленно. - Развивайте интуитивную перцепцию…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 6 мин

Эфирные масла: корица

Корица обладает антиоксидантным, антисептическим и антимикробным, улучшает кровообращение, укрепляет волосы и кожу; применяется при ревматизме, различных отравлениях, лихорадке, простудах, кожных инфекциях. При болях в суставах и мышцах,…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 3 мин

Спондилоартроз: самолечение и его цели

Первое, что необходимо сделать для устранения проблемы, — это разгрузить суставы путем подтягивания коленей к груди, лежа на спине. В это время суставы заднего опорного комплекса расходятся.…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Как гаджеты могут помочь массажисту?

Мир не стоит на месте, интернет и социальные сети становятся все более и более популярными. Поэтому последние технические возможности и новинки могут помочь вам в вашей работе…

Читать ↗
Основы массажа
Основы массажа · 2 мин

Эфирные масла: лимон

Ароматическое масло лимона получают методом холодного прессования из свежей кожуры плодов. Для получения 1 кг эфирного масла требуется около 300 кг лимонов. В настоящее время особенно много…

Читать ↗