Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Аппетитные скрабы для тела

Главное достоинство этих скрабов заключается в отсутствии в них искусственных компонентов и абразивных веществ, наносящих непоправимый вред коже. Кроме того, они еще и питают кожу, обогащая ее…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Эфирные масла: герань

Получают методом паровой дистилляции свежескошенной надземной части растений пеларгонии (герани) розовой — Pelargonium roseum Wild., (семейство гераниевые – Geraniaceae). Происхождение растения: Южная Африка. Широко культивируется в Европе…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Ломи-ломи (гавайский массаж)

Гавайский массаж Ломи-Ломи представляет собой один из наиболее древних видов массажа. Он зародился на Полинезийских островах. Название данной массажной техники можно перевести с гавайского языка как "мягкое…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Креольский массаж

Креольский массаж выполняется при помощи двух специальных палочек, изготовленных из бамбука. Их длина составляет 35 см., диаметр - 3 см. Одна часть этих палочек полая, а другая…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 5 мин

Мобилизация функциональных блоков с помощью движений

В широком смысле мобилизация блокированного сустава — восстановление его подвижности — происходит при любых приемах и упражнениях, которые применяют в мануальной терапии и вообще при расслаблении статически…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Анкета пациента

Советуем каждому массажисту завести анкету для новых клиентов примерно такого образца: Анкета о состоянии здоровья Уважаемый посетитель! Существует ряд заболеваний и особых состояний организма, которые могут являться…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Разминание бёдер и ягодиц

Положите обе руки на бедро массируемого; все пальцы направлены от себя, большие - отведены. Захватите мышечную ткань одной рукой, сжав ее между большим и остальными пальцами, и…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Разминание икр

Сядьте рядом со ступнями массируемого. Основания ладоней и большие пальцы лежат на середине икры, остальные пальцы мягко обхватывают ногу. Перемещайте руки одна за другой круговыми движениями вверх,…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Ягодно-фруктовый массаж

Массаж ягодами и фруктами считается самой популярной процедурой в СПА-салонах Калифорнии. Его «изобретателями» стали фермеры из штата Огайо, сады которых изобилуют всевозможными фруктами и ягодами. Смекнув, что…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Вытяжение позвоночника

Вытяжение выполняется ежедневно по 10—30 минут (можно несколько раз в день) до полного исчезновения боли или ее стабильного ослабления. ГРУДНОЙ И ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЫ. Для вытяжения грудного и…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 3 мин

Массаж травяными мешочками

Массаж травяными мешочками опирается на древние традиции Восточной Азии. Этот вид фитотерапии с давних времен применялся для исцеления тела и души. Знатоки лекарственных растений разработали весьма эффективные…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Массаж языка

Регулярный массаж языка и его разновекторное вытягивание способны оказать выраженное влияние на соединительную ткань и сделать её более гибкой. Помимо этого массаж языка: - стимулирует деятельность лимфатической…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Массаж ног

Успокаивающий массаж ног очень полезен. Он снимает деформацию и напряжение всей нижней части тела, приносит облегчение натянутым, болезненным мышцам спины, разогревает, успокаивает и растягивает мышцы ног, активизирует…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Экзотические виды массажа: поющие чаши, ножи, палочки из слоновой кости

Массаж поющими чашами Массаж поющими чашами родом из Тибета. Это глубокий энергостимулирующий и гармонизирующий массаж, который делается с помощью звуковых вибраций поющих чаш. Такой массаж действует на…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Постизометрическая релаксация мышц: Квадратная мышца поясницы

Эта мышца находится в глубоком слое мышц спины и проходит от нижних ребер до гребня подвздошной кости. При ее сокращении происходит наклон туловища вбок. Спазматическое сокращение мышцы…

Читать ↗