Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Работай не сильнее, а умнее!

Многие массажисты осознают огромную значимость хорошей биомеханики своего тела в процессе работы с клиентами. Почему? 1) Вы можете эффективнее работать с клиентами; 2) Это профилактика травм на…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Как массаж помогает справиться с аллергией?

Дэвид Лайес, массажист из г. Уичито (шт. Канзас, США), хорошо запомнил свой медовый месяц: сыпь, насморк, зуд из-за появившихся цветов и пуха с деревьев в начале мая…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 7 мин

Взаимодействие скелета и мышц при правильной осанке

Если мы посмотрим на человеческий скелет, мы заметим, что голова и торс соединены с тазом довольно тонкой опорой — поясничным отделом позвоночника. В месте соединения с тазом…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Как видео может помочь в работе массажиста?

Вы можете использовать ваше видео с массажем в качестве рекламы. Продемонстрируйте клиенту ваш опыт, уровень квалификации, комфорт и заботу, которой Вы его окружите. Разместите ваше видео на…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 3 мин

Что будет, если хрустеть костяшками пальцев ?

Не переживайте: артрит вам от этого не грозит. В худ­шем случае рукопожатие у вас станет более вялым. Мы знаем об этом благодаря самоотверженности док­тора Дональда Л. Унтера,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Растяжка для снятия напряженности в пояснице

Эти упражнения предназначены для снятия мышечных боле в пояснице и уменьшения напряженности в верхней части спины, плечах и шее.

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж головы и лица: Наложение рук на темя

Расслабляющее наложение рук успокаивает, снимает стресс и физическое напряжение. Этот прием можно применять в начале или в конце общего массаж, в начале массажа головы, лица, шеи и…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Китайский массаж при болях в плечевом суставе

Массаж, проведенный в течение 10-15 минут, поможет снять боль и напряжение в области плеч и шеи. Если боли в плечах стали уже хроническими, то потребуется несколько сеансов…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Устранение функциональной блокады: Поясничный и нижнегрудной отделы позвоночника

РАЗГИБАНИЕ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ. Упражнение применяется для восстановления разгибания при блокировании в пояснице и в нижнегрудном отделе позвоночника. При достаточной гибкости, если удастся упереть руки в спину…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Снятие функциональной блокады: Грудопоясничный переход

Мобилизация в положении лежа на спине. Лежа на спине, согните ногу с больной стороны в коленном и тазобедренном суставах. Обхватив колено согнутой ноги обеими руками, прижмите его…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 2 мин

Аппетитные скрабы для тела

Главное достоинство этих скрабов заключается в отсутствии в них искусственных компонентов и абразивных веществ, наносящих непоправимый вред коже. Кроме того, они еще и питают кожу, обогащая ее…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Комплекс лечебной физкультуры при сколиозе

1 – исходное положение стоя на носках с поднятыми вверх и сцепленными в замок руками; производят покачивание туловищем из стороны в сторону. 2- исходное положение стоя, ноги…

Читать ↗
Анатомия и движение
Анатомия и движение · 2 мин

Массаж головы и лица: Мышцы и мимика

Нашей мимикой управляют лицевые мышцы. Усталость и озабоченность вызывают напряженность мышц головы, лица и шеи. Расслабить мышцы лица, снять напряжение и головную боль поможет массаж головы, области…

Читать ↗
Кабинет и средства
Кабинет и средства · 4 мин

Будущее массажа

Пятьдесят лет назад никто и не мог предположить, что массаж будет так быстро и стремительно развиваться. Сейчас невозможно предсказать точный курс развития массажа, но можно рассмотреть общие…

Читать ↗
Виды и техники
Виды и техники · 4 мин

Эфирные масла: герань

Получают методом паровой дистилляции свежескошенной надземной части растений пеларгонии (герани) розовой — Pelargonium roseum Wild., (семейство гераниевые – Geraniaceae). Происхождение растения: Южная Африка. Широко культивируется в Европе…

Читать ↗