Статьи

Изменение нейромышечных паттернов с помощью активных техник

Клиенты очень часто задают мне один и тот же вопрос: как закрепить и продлить такие положительные эффекты массажа, как избавление от боли и улучшение осанки? Для закрепления достигнутых результатов я применяю активные техники, то есть такие методы мануальной терапии, которые требуют активных действий со стороны клиента. 

читать далее >> 544 24.10.2017

Двойной краш-синдром

Терапия при нейрогенном синдроме верхней апертуры грудной клетки

Термин  «двойной краш-синдром» был предложен пластическими хирургами Гарвардского университета Альбертом Аптоном и Аланом МакКомасом. Они писали: «Развитию двойного краш-синдрома способствует тот факт, что при компрессии аксонов с одной стороны нерва другая сторона становится особенно восприимчивой к повреждениям»

читать далее >> 391 23.10.2017

Кинезиотейп: твоя вторая кожа

XXIV летние Олимпийские игры в Сеуле в 1988 году запомнились любителям спорта не только самым большим количеством участников, рекордным числом золотых медалей, завоеванных советской сборной и первым в истории олимпийского движения допинговым скандалом. Именно тогда на некоторых спортсменах впервые появились разноцветные полоски, наклеенные на тело в самых разных местах. Так мир узнал о кинезиотейпах.

читать далее >> 696 20.10.2017

Анатомия дыхания

Дыхание – результат трёхмерного изменения формы и объёма одновременно грудной и брюшной полостей. Грудная полость является своего рода ёмкостью для воздуха, способной изменять объём. При попеременном уменьшении и увеличении объёма грудной полости создаётся...

читать далее >> 521 19.10.2017

Назад, к природе!

ЭТО ПРИНЕСЕТ ПОЛЬЗУ И ДУШЕ, И ТЕЛУ 

Когда я была маленькой, моя мама частенько выключала телевизор и выгоняла меня, мою сестру и брата гулять на улицу. Если бы не её настойчивость, мы бы вообще не вставали с дивана – спасибо ей за это! Наша мать знала, насколько важно выходить на свежий воздух, дышать полной грудью, чувствовать тёплые прикосновения лучиков солнца.

читать далее >> 423 17.10.2017

Больше пользы, меньше боли

Многие годы я считал, что боль – это неизбежная расплата за многолетнюю практику проведения сеансов качественного и эффективного массажа. Однако в определённый момент я понял, что у меня болит чуть ли не каждый сустав и каждая мышца. Я собрал волю в кулак и разобрался, в чём причина моих болей...

читать далее >> 1,028 16.10.2017

Большая круглая мышца

Большая круглая мышца (лат. Musculus teres major) расположена непосредственно под широчайшей мышцей спины, совместно с ней образуя заднюю стенку подмышечной впадины.

читать далее >> 846 12.10.2017

Механика человеческого тела

Если вы чувствуете, что после работы у вас сильно болят мышцы и суставы, если у вас развиваются профессиональные заболевания, скорее всего, дело в нарушении механики движений вашего тела. Первый шаг к исправлению ситуации – выявить проблему и немедленно приступить к её решению. 

читать далее >> 887 11.10.2017

«Organic» – не значит натуральный

Сердце каждого из нас – массажистов и мануальных терапевтов,  преисполнено желанием помогать другим людям. Приятно осознавать, что умения, которыми мы обладаем, способны избавить наших клиентов он множества недугов. Однако у этого есть и обратная сторона – на клиента во время сеанса влияют не только наши движения. Масла и лосьоны, которые ...

читать далее >> 574 10.10.2017

Массаж в одежде: варианты и методики

Дефицит времени, стеснение, сохранность прически, избыточная масса тела и множество других веских причин для того, чтобы провести массаж клиенту через одежду.

читать далее >> 718 09.10.2017

Страницы