Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.
В первой части статьи мы уже разобрали, чем отличаются скольжение и натяжение нерва. Напомню: при скольжении, или флоссинге, специалист с помощью определённых движений попеременно смещает нерв в…
Читать ↗
Массажисты хорошо знают, что физически активные люди реже сталкиваются с хронической скелетно-мышечной болью. Движение играет важную роль в поддержании нормального состояния мягких тканей. Чтобы мышцы и фасции…
Читать ↗
Для эффективной растяжки шеи полезно хорошо знать не только мышцы, но и связки шейного отдела позвоночника. Независимо от выбранной техники, цель растяжки заключается в том, чтобы расслабить…
Читать ↗
Шейный отдел позвоночника способен совершать осевые и неосевые движения во всех трёх основных плоскостях: сагиттальной, фронтальной и поперечной. Осевые движения, показанные на рис. 1, включают:
Читать ↗
Представьте ситуацию: к вам пришёл клиент с жалобами на стойкий дискомфорт в плече после падения прямо на наружный край надплечья несколько лет назад. Острая фаза травмы давно…
Читать ↗
Чтобы разбираться в причинах самых разных нарушений работы опорно-двигательного аппарата, важно хорошо понимать анатомию тазобедренного сустава. Его работа тесно связана не только с тазовым поясом: любые изменения…
Читать ↗
При ограничении подвижности тазобедренного сустава движения нередко ограничены из-за перенапряжения окружающих мышц. В такой ситуации мануальную терапию можно начинать с осторожной «разгрузки» сустава, а затем постепенно добавлять…
Читать ↗
Массажисты прекрасно понимают: грамотная биомеханика и эргономика – залог профессионального долголетия. Но стоит во время сеанса сесть на стул – и эти принципы как-то сами собой забываются.
Читать ↗
Небольшое исследование, проведённое в Гётеборгском университете, показало, что тактильный массаж может уменьшать выраженность гиперактивности, импульсивности и невнимательности у подростков с СДВГ. Участники также отмечали, что после сеансов…
Читать ↗
Иногда клиент болезненно реагирует даже на совсем лёгкое прикосновение, и дело может быть не только в силе давления или локальном состоянии тканей. Новое исследование помогает понять, как…
Читать ↗
Немного сладкого перед экзаменом, кусочек шоколада перед напряжёнными переговорами, батончик мюсли перед марафоном – всем нам известно, насколько важна глюкоза для нашего мозга. Но какую роль она…
Читать ↗
В первой части мы разобрали анатомию локтевого нерва, механизмы развития синдрома кубитального канала и основные признаки, которые важно учитывать при дифференциальной диагностике. Теперь перейдём к практике: функциональной…
Читать ↗
Представьте ситуацию. Ваш клиент – графический дизайнер, который проводит за компьютером большую часть дня. Последние несколько недель он просыпается по утрам от онемения в мизинце. Стоит разогнуть…
Читать ↗
Применение массажа доказанно улучшает результаты восстановления пациентов после хирургических операций.
Читать ↗
Идея о том, что на определённые точки тела можно воздействовать с лечебной целью, далеко не нова. Подобные подходы независимо друг от друга появлялись в разных культурах Ближнего…
Читать ↗