Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Что можно сделать? (Часть II)

...Вторая часть темы, которую мне бы хотелось затронуть, звучит так: "Что вы можете сделать для ваших пациентов?" Один из важнейших моментов при обучении пациентов заключается, как мне…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Массаж при мастопатии

Мастопатия – это заболевание молочных желез, которое возникает вследствие нарушенного гормонального равновесия в организме женщины. Мастопатия характеризуется разрастанием в молочной железе плотной соединительной ткани и образованием полостей…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Детский массаж в стишках

Мы капусту рубим, рубим (рубящие движения рёбрами ладоней) Мы морковку трём, трём (трущие движения костяшками пальцев) Мы капусту солим, солим (точечные прикосновения пальцами) Мы капусту жмём, жмём…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж шеи и груди

Расслабление мышц шеи Чтобы расслабить напряженую шею, подложите руку под основание шеи, сожмите мышцы и потяните к себе. Отняв левую руку, тут же начните работать правой -…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Лечебная физкультура при ревматоидном артрите

ЛФК следует выполняется в проветренном теплом помещении 2-3 раза в день: 1. При пробуждении, не вставая с постели, облегченный комплекс с небольшим количеством повторений. 2. В 11-12…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Детский массаж: Рельсы-рельсы…

Наверное самая известная "шпаргалка":) Рельсы, рельсы. (проводим одну, потом другую линии вдоль позвоночника) Шпалы, шпалы. (проводим поперечные линии) Ехал поезд запоздалый. («едем» ладонью по спине) Из последнего…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 10 мин

Профилактика нарушений осанки

В первые годы жизни ребенка полноценное питание, массаж и физкультура необходимы и для здоровья в целом, и для нормального формирования позвоночника. Внимательное отношение к здоровью малыша, регулярные…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Что можно сделать? (Часть I)

Я решил раскрыть эту тему в трех различных аспектах, выбрав цифру три по следующим причинам. Одна заключается в том, что мы все, каждое человеческое существо, представляем собой…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Точечный массаж при лечении недостаточной лактации

Недостаток молока наблюдается, как правило, у женщин после первых родов. Помочь при этом может массаж следующих точек (рис. 1). Точка 1. Симметричная, расположена на внешней стороне предплечья…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Упражнения, рекомендуемые детям с плоскостопием в виде домашних заданий

1. Упражнение "каток" - ребенок катает вперед-назад мяч, скалку, или бутылку. Упражнение выполняется сначала одной, затем другой ногой. 2. Упражнение "разбойник" - ребенок сидит на полу с…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж головы и лица: уши

Массаж ушных раковин и области вокруг них оказывает удивительно расслабляющее действие на весь организм. Сожмите оба уха подушечками большого и указательного пальцев и массируйте их одновременно короткими…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Лечебная физкультура в послеоперационном периоде: дискэктомия и передний корпородез тел позвонков

После операции больного укладывают на функциональную кровать в положении лежа на спине с приподнятым головным концом кровати. В ранний послеоперационный период (в течение 2 недель) задачи лечебной…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Лечебная физкультура в послеоперационном периоде: ламинэктомия

Положение больного после операции на боку. Под матрац положен щит. После операции больных следует поворачивать через каждые 3—4 часа. С 3—4-го дня разрешается лежать на спине. В…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Лечебная физкультура в послеоперационном периоде после вмешательств на грудном отделе позвоночника

После задней костнопластической фиксации позвоночника больного укладывают на функциональную кровать. В первые 5—6 дней после операции физические упражнения направлены на профилактику возможных осложнений со стороны внутренних органов,…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Детский массаж: «С кошечкой»

/Поглаживание/ Кошка к мальчику (к девочке) пришла, Мягкой лапкой провела. Гладит лапкой кошечка: «Отдохни немножечко». Припев: Мур-мур-мур, мур-мур-мур, Отдохни немножечко (повторить дважды). /Растирание круговое/ Солнце глянуло в…

Читать ↗