Massage.ru · Знания и практика массажа
Редакция Massage.ru

Статьи

Материалы для тех, кто выбирает массаж, изучает его или работает в профессии.

Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Специфические задачи пальпации

Возвращаясь к более простому осмотру, который основан на поверхностной, а затем более глубокой пальпации, Уолтон (1971) указывает на некоторые особые задачи, которые следует решать: «Поверхностной пальпацией как…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж для клиента – что надо знать

Сколько рекомендуется массажных процедур? - От 3 - 4 до 8 - 10 в зависимости от проблемы и состояние организма. Как часто необходимо делать массаж? - Самый…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж после родов

По мнению как западных, так и отечественных специалистов, приступать к послеродовому вос­становительному массажу можно не ра­нее, чем через 2—3 недели после родов. Под влиянием массажа повышается эластичность…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 6 мин

Лечебная физкультура при артрозе

Лечебная физкультура является важным методом восстановления функции суставов при артрозе. Лечебная физкультура:

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Снятие напряженности в теле

Релаксация тела для снятия напряженности и стресса доступна всякому. Постарайтесь ощутить общее состояние мускулатуры вашего тела, причем последовательно выделяя отдельные ее участки. Начните со ступней ног и…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Советы массажистам

- Научитесь сидеть, успокаиваться. Подождите, пока ваша пыль осядет, и воздух станет прозрачным. Дождитесь глубокого спокойствия. Только тогда начинайте. - Главное, действуйте медленно. - Развивайте интуитивную перцепцию…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Как гаджеты могут помочь массажисту?

Мир не стоит на месте, интернет и социальные сети становятся все более и более популярными. Поэтому последние технические возможности и новинки могут помочь вам в вашей работе…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Массаж по схеме. Лунный календарь.

Независимо от возраста, клиентам можно порекомендовать универсальную схему массажных процедур, которая поддержит организм в течение всего года. Прежде всего, большой курс: процедуры проводятся через день-два в течение…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 3 мин

Основные принципы поведения при появлении острой боли в спине

1. Немедленно вызвать врача. Причиной острой боли в спине не всегда является остеохондроз. Опоясывающая боль в области грудной клетки может быть вызвана заболеваниями плевры, легких, сердечно-сосудистой системы.…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Точечный массаж при носовом кровотечении

Для остановки носового кровотечения необходимо сочетать точечный массаж с давлением (вставить в ноздри ватные тампоны). Если кровотечение очень сильное, необходимо также приложить к переносице лед. Для остановки…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Самомассаж от стресса

Доказано, что массаж помогает бороться со стрессом. Представляем вам массаж, который основан на системе тай-цзы. Родина этого массажа Тибет. В основе такого массажа лежат несколько упражнений, которые…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

Физические упражнения в воде

В открытых и закрытых бассейнах, кинезогидротерапевтических ваннах, воде различного состава, а также в прибрежной полосе водоемов применяют процедуры в виде комплекса физических упражнений, плавания, купания. ПОКАЗАНИЯ К…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 2 мин

Японский метод коррекции фигуры

Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину –…

Читать ↗
Практика и общение
Практика и общение · 4 мин

10 мифов о массаже

Массажист должен быть физический сильным Еще одно распространенное заблуждение - чем сильнее массаж, тем эффективнее. Некоторые индивиды искренне считают что после массажа обязательно должны оставаться синяки, это…

Читать ↗