Статьи

Вопрос: Ну хорошо, достаточно анатомии. Как часто люди жалуются на боль в спине?

28.06.2013 / 10,402 / читать далее >>

Вопрос: Отчего возникает боль в спине?

28.06.2013 / 13,206 / читать далее >>

Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытал боль в спине. Однажды меня самого так прихватило, что я не мог встать и дойти до входной двери. Эта история стоила мне потери двухдневного заработка плюс около ста долларов, потраченных на врачей и лекарства, и около двух недель постоянного мучения.

28.06.2013 / 10,047 / читать далее >>

Вам не нравится ваша фигура? Кажется, что мышцы ног дряблые, а бедра чуть широковаты? Тогда не ленитесь и ежедневно делайте эти упражнения. Очень скоро вас перестанут беспокоить подобные проблемы.

Наберитесь терпения и занимайтесь

28.06.2013 / 21,375 / читать далее >>

Ставим себя на подзарядку

28.06.2013 / 9,708 / читать далее >>

Плоский живот.

Тонкая талия.

Упругие бёдра и ягодицы.

Растяжка мышц.

Крепкие ноги.

27.06.2013 / 11,543 / читать далее >>

Лечебная физкультура - лучшее средство от болей.

Если у вас часто болит спина от усталости или после поднятия тяжестей, значит, у вас, слабый грудной отдел позвоночника. Нагрузки вам противопоказаны. Для профилактики займитесь лечебной физкультурой. Эти упражнения помогут укрепить позвоночник и снять боли в этой области.

27.06.2013 / 23,886 / читать далее >>

Массаж с эфирными маслами - хороший способ почувствовать их пользу.

24.06.2013 / 25,936 / читать далее >>

Эфирные масла в сочетании с горячей водой с древнейших времен были частью банного ритуала.

24.06.2013 / 8,892 / читать далее >>

В домашних условиях эфирные масла обычно используют для ароматизации комнат с помощью испарителя или масляной горелки. Существуют простые испарители утилитарного назначения, и декоративные, ручной работы.

24.06.2013 / 10,283 / читать далее >>