Проблемы и решения

Проработку любого отдела позвоночника всегда следует начинать с массажа с целью согревания. Можно также использовать наложение на этот отдел позвоночника горячих салфеток.

Упражнение 1.

03.03.2013 / 21,458 / читать далее >>

Нижеприведенный комплекс упражнений для позвоночника разработан Полем Брэггом. В него входят пять основных упражнений. Они оказывают различное воздействие на тот или иной отдел позвоночного столба. Их необходимо выполнять все в течение одного тренировочного занятия.

01.03.2013 / 25,520 / читать далее >>

1. Целлюлит - жировое отложение или заболевание?
2. Кто подвержен целлюлиту?
3. Что такое целлюлит?
4. Каковы причины возникновения целлюлита?
5. Как диагностировать целлюлит?
6. Помогают ли от целлюлита специальные кремы?
7. Какие методы применяются сегодня для лечения целлюлита?

26.02.2013 / 43,925 / читать далее >>

Упражнения на активных точках для того, чтобы избавиться от головной боли и мигрени.

26.02.2013 / 129,136 / читать далее >>

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода.

26.02.2013 / 671,874 / читать далее >>

  • Нормализуем работу внутренних органов
  • Зубная боль
  • Работа печени
  • Бодрость и энергичность
  • Как понизить артериальное давление
  • Как повысить артериальное давление
  • Нормализуем работу сердечно-сосудистой системы
10.02.2013 / 16,627 / читать далее >>

Укрепление мышц спины - это прекрасное средство для профилактики таких заболеваний позвоночника, как сколиоз, межпозвоночная грыжа и ущемление корешков спинномозговых нервов.

08.02.2013 / 27,620 / читать далее >>

Одной из многих причин тяжелых пояснично-крестцовых болей является сдавление корешков спинного мозга грыжевыми выпячиваниями межпозвонковых дисков. В ряде случаев показано их оперативное лечение.

03.02.2013 / 20,239 / читать далее >>

Следим за осанкой - учимся правильно стоять, сидеть, лежать. Упражнения для позвоночника.

01.02.2013 / 9,543 / читать далее >>